陈雁浩的人生经历

陈雁浩是刘翔心目中第一个跨栏对手，作为曾经的“亚洲栏王”，他荣获了国内外的各项殊荣。在1993年七运会后的几年内，他几乎垄断了国内男子110米栏项目的所有金牌。

伴随着“刘翔神话”在雅典诞生，他的教练孙海平也从幕后走向台前。这位被陈雁浩和刘翔唤作“师傅”的中年汉子，也被外界称为是陈、刘二人的师傅。

“孙海平是我师傅，也是我的恩人。当年，是他把我选进上海队的；当年，他还救过我的命！”过去18年里，陈雁浩一直把另一个人叫做自己的“恩师”，这个人叫梁仕强。“算起来，老头今年有73岁了！”尽管现在联系不多，但陈雁浩感慨万千：“老头给我的东西，我受用一辈子！”

梁仕强在陈雁浩心目中就是一位传奇人物。“老头是广东人，身高只有1.69米，是上世纪50年代的跨栏王，曾保持110米栏、200米栏和400米栏三项全国纪录。当教练后，培养了一批又一批全国冠军，我是他最小的徒弟。老头年轻时，还打过排球3号位，身体素质好得吓死人！800米的成绩是1分52秒；59岁那年，他可以在1米多高的跳马前，一口气完成10次跳上跳下。”

“老头很内秀，却不善于表达。训练理论，很有一套。1997年八运会后，广东队和香港队都要他去执教，可他说更喜欢带我训练。后来因为我的年龄到了，被调整回上海队，一度很失意。他知道后，就过来陪我。特别是2001年备战同年在广州举办的九运会时，他都66岁了。那年夏天，他母亲病危，他回广东见了最后一面，又匆匆回到上海带我训练。他的老父亲，雇保姆在照顾。老婆、孩子也都被他扔在北京。”陈雁浩这样说。

陈雁浩回忆说：“我进上海队不久，就去参加国家队集训了。孙海平带我5个月就去也门援外了，等他两年后再回来时，我已经是1993年七运会冠军了。后来梁仕强去孟加拉援外，再回来已经是1994年了。同年，孙海平就做了老头的副手。我的全部训练计划都是老头安排，孙海平记录和执行。”

“练得狠的时候，我晚上睡不着觉、脑神经衰弱。有一次在外期间，还发过一次癫痫病，要不是同住的孙海平及时救助，我差点就过去了。”孙海平也因此一直认为陈雁浩的训练量太大，但梁仕强一直强调“三从一大”。

陈雁浩说，那时他还是信奉“三从一大”的：在同一拨运动员中，他的身体素质只能说是一般，之所以能跃上亚洲之巅，正是因为有了比常人更多的付出。“那时，我已经对高负荷的训练周期产生了依赖。特别是当我从老头的同辈人口中得知，老头年轻时练跨栏甚至练到休克时。这更坚定了我的感觉。所以，当我觉得缺练时，会主动加练，否则心里会觉得不踏实。”

虽然并没有采纳孙海平的减量训练的建议，但陈雁浩始终小心维系着自己和恩人的情感。在连续夺得两届全运会冠军后，陈雁浩成了上海田径队的教练员兼运动员。1999年，训练理念更倾向于梁仕强的陈雁浩，悄然地和孙海平分成了两个组。两年后，孙海平率领刘翔在广州打败了梁仕强率领的陈雁浩。

2001年在广州举行的九运会，刘翔比陈雁浩快0.06秒夺得了110米栏的冠军。陈雁浩回忆说：“比赛之后，我留在广州，陪老头喝了三天酒。”