人的一生中,觉得幸福的事情有哪些呢?怎么才能学会发现生命里的美好?

人的一生中觉得幸福的事情有升学成功,与喜欢的人结婚,生了可爱的宝宝,一家人身体健康,经济状况逐渐走上坡路等。想要发现生命里的美好,就要有一颗乐观向上的心,善于发现身边的小细节。

首先,幸福也分为幸福和?小确幸?。有一些简简单单的幸福也是一种幸福,比如吃到好吃的东西,看到了非常漂亮的景色,睡了一次很香的觉,种的花开了等,只要能让自己感到心情愉悦的世界,都可以被称为幸福。当然人生中最幸福的事情莫过于考上了重点大学,与自己最爱的人结了婚,还有了爱的结晶。让人觉得幸福的事情还有发财和家人平安。总之,让人有归属感和价值感的事情,就是能让人感到幸福的事情。

其次,想发现生命中的美好其实并不难,可以先从简单的?小确幸?开始记录。比如出行时一路绿灯,学做了一样新菜式很成功,被老板夸奖了,给老人让座了等。可以随身携带一个小本子,一天给自己定下写10件让自己感到幸福的事,你就会发现时间长了后,你对幸福的敏感度越来越高,心情被这些小事完全治愈了。

最后,要有一个积极向上的心态。总有些人认为自己很惨,仿佛没有人生的希望,那是因为他们看不到身边的幸福的事。也可以通过对比的方式来发现生命里的美好,比如今天的外卖涨价了,你不忍心再吃,于是买了两个馒头应付。对于悲观者来说,这件事情可能无法忍受,但对于乐观主义者来说,他们会想到自己同那些没有饭吃的人相比,已经算是很幸福了。

看待事情时,还要以着一种?塞翁失马,焉知非福?的心态。当你的出行电动车坏了,你可以想着通过走路的方式来上班,这是一种锻炼身体的好方式,而且从一定程度上还能督促自己早起。总之,任何事物都有两面性,要积极乐观的看待好的那一面,就能时常感到幸福。