玛咖胶囊怎么吃法

玛咖胶囊根据每个品牌的成分含量不同，每日摄入量也会有不同，具体根据使用说明书上食用。如爱司盟玛咖胶囊的食用方法是每日1次，每次1-2粒 ，肠胃不好的最好饭后服用。

玛咖胶囊的注意事项：

1、避免过多服用：该产品中含有的大量的刺激激素，每2粒就能满足身体正常营养需要，特殊还可增加1-2粒，但是过多补充则会导致心律过快，有引发心肌梗塞的危险。

2、避免晚上服用：服用该产品后，身体的血液循环加快，神经等器官都处于兴奋状态，不利于睡眠。因此，服用时间应注意在睡前3-4小时，正常营养补充的话，最好是在早晨服用。

3、妇女、儿童避免服用：儿童的各生理器官功能不完全，而且还容易导致性器官发育异常。该产品多亏体内的内分泌有一定的影响，妇女在生理期应注意避免服用。

4、三高人士避免服用：GNC健安喜玛卡中的营养素进入体内的对心血管产生刺激作用，对于心血管疾病和三高人士来说，最好避免服用，以免发生意外。

在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。