漂移板 单脚技巧

漂移板 单脚技巧

1.一脚出板一脚蹬，板尖打开呈“V”型（约45°）， 膝关微屈体前倾。

2.重心移向蹬板腿，蹬腿立刃内转膝。

3.蹬雪方向为垂进（与滑向垂直）， 出板方向随重心。

4.蹬板蹬后迅速收， 不要落地接前伸（出板）；伸脚落地接滑行， 滑行过后接侧蹬。

5.重心移动要迅速， 蹬伸之前体先移，体重两板来回移， 髋部发力跟上体。