防震减灾小常识10条是什么？

1、地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，就地避险，千万不能在慌乱中跳楼。

2、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

3、家庭地震应急包里应备好手电筒、收音机、矿泉水、方便面和饼干、外伤药、结实的绳索、贵重物品和一定数量的现金等。应急包上要写好联系方式，包内物品定期更换。

4、临震应急。当强震来临无法外逃时，应拿枕头保护好头部，就近伏在厨房、卫生间、储藏室等小开间内。高层跳楼危害大，不应靠近窗户、镜子及建筑物外墙。影剧院和体育馆的排椅、商场的立柱和墙角都是合适的避震处。

5、震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中的崇高美德。