邓亚萍《心力》听后感

已经在两档综艺节目里面，看见邓亚萍作为嘉宾讲他的新书《心力》。听完这本书让我印象最深的是她讲她学习英语的经历。

当时她刚加入国际奥委会，别的优秀运动员都是欧美的，英语和法语对他们来说很简单，但邓亚萍是唯一一个带着翻译去的。当时她就觉着被刺激到了，发誓要过语言关。

刚开始她也很迷茫，不知道该怎么学，因为她本身就不太擅长死记硬背，所以背那些单词很费劲。后来一次机缘巧合，她发现自己听力很好，她听过听培养自己的语感、语音和语调。同时因为运动员的缘故，她本身就很擅长模仿，便开始说，因为听得很准确，加上模仿能力强，所以从一开始她的语音和语调就很准。

通过听说，慢慢的找到了感觉和自信，后来就把英语学好了。从她的故事里面说明了一个道理， 别人告诉你再多方法都没用，适合自己的方法才是最有用的。因为每个人自身的条件和优势不一样，也许你擅长记忆和背诵，也许你擅长逻辑和推理，也许你擅长发散性思维和想象，只有根据自身特点，走具有自己特色的道路，才能成功。

书里面另外一个让我印象深刻的故事，是关于是邓亚萍去剑桥读博士的。

邓亚萍在清华上完学，又去了汉诺丁大学读硕士，有一次她到伦敦去，正好碰到剑桥举行毕业典礼，她看到那些经过十几年寒窗苦读的学子们，他们的家人从全世界各地到剑桥来跟他们庆祝，他们的脸上充满了骄傲和自豪。当时她就想，要是我也能在这里上学就好了。可马上另一个念头就告诉自己，不可能这辈子没戏了。

但当她读完硕士，慢慢的找到了自信，觉得自己是可以做研究的，是可以读书的，她决定试一试。虽然她的家人都劝她，你的名儿都这么大了，没必要去读这个，万一读不下去多丢人啊！可是邓亚萍坚持，她认为既然这辈子能实现的事，为什么要等到下辈子呢？

邓亚萍这种不服输的劲，是最值得我们学习的。她刚打乒乓球的时候，别人都认为她儿子太矮了，没有培养的价值，可是她不服气，为了证明自己，她每天穿着30斤的沙背心和绑着沙袋练球，终于练出了又快又狠的球。她在世界大赛上，只输过三次，大家都说每次看到她打球就一个感觉：“稳”。只有有她的比赛，我们从不担心会输球。

任何人的成功都不是偶然的，都是付出了无数的心血和付出换来的。邓亚萍说，她们以前练球有一个习惯，每天晚上睡觉前都会把今天一天打过的球，像放电影一样在脑子过一遍，总结一下自己哪个球打得好，哪个球打得不好。而且每次比赛回来，她们还会写总结，复盘每次输球后当时的心态，直面自己的内心。

邓亚萍说， 成功者从不为自己的失败找理由，因为只有勇于直面失败，你才能够突破自己，让自己变得更加强大。