空手道比赛怎么算得分

规范的技术,正确的动作,正确的距离,残心(保留意识)。

1、规范的技术:技术有特点、有风格并且是正确的技术。正确的技术在某种程度上取决于运动员具有的空手道风格,包括以下基本内容:冲拳时不能屈腕、双肩下沉,脊柱伸直,不能过分舒展技术动作以及要确定身体是否依然保持协调有力。

2、正确的动作:处于一个得分的位置或抓住对手的漏洞。裁判员必须判定每个动作的意图才能给分,如果是无意中做出了有效的击打动作,是不能得分的,即使是连续击中对手也不能得分。

3、正确的距离:进攻者能够击中对方,并能保持与对方之间的距离。这个距离不仅包括进攻者使用的触击部位能够轻易地击中目标,而且还包括身体的重心是否与进攻融为一体,如果达不到这一要求,那么完成击打之后,身体会离对手很近,容易受到对手的反击,在击打时完全展开身体,即使是击中目标也不能得分。

4、残心(保留意识):在击打完之后,意识和神态依然要继续集中。选手在场上意识和神态始终保持髙度集中,以防止对手反击,要做到这一点,只有通过坚不可摧的动作姿势,因为姿势是传递精神意识的唯一肢体语言。