鸡胸肉怎么做

黑胡椒蜜汁鸡胸肉

食材：鸡胸肉

步骤：

1.划上花刀，加入1勺蒜末＋1勺生抽＋1勺料酒＋1勺蚝油＋少许黑胡椒碎＋少许盐＋一小勺糖糖混合抓捏均匀冷藏腌制一小时以上

2.不粘锅刷一点点油，放入腌制好的鸡胸肉大火煎至两面微微发黄

3.倒入腌鸡胸肉的汤汁转小火盖上盖子焖熟即可