什么食品含雌激素较高?

木星龙

(1)黄豆和豆制品

豆制品里含的植物性雌激素比较多.

(2)避孕药避孕药中含有雌激素、孕激素

(3)还有用来催熟的药物中很多都含有雌激素,但孩子服后早熟

(4)蜂王浆

(5)牛奶

(6)鱼

(7)化妆品中含有类雌激素,(8)咖啡和酒会刺激类乳素的增多

(9)含有激素的保健品富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等