怎么样联系释延佛，因为身体原因不能前往，我又有些问题想请教大师

我觉得你不用联系，看这个名号应该是汉传佛教的

佛教本土化之后的各个宗派的理论佛陀开示的解脱办法相去甚远

佛陀开示解脱靠八圣道，靠修行戒定慧 最后了知五蕴的空苦无我的本质

如果你追求断除烦恼，乃至最终的解脱，那么首先你应该尽量持守五戒

五戒会减少我们身语上的外缘，之后通道打坐禅定来减少意念上的外缘

至于禅修的方法，你看一下南传上座部的止观修行类的书籍为好，这是比较接近佛陀原始教法的 在搜索引擎里查找 觉悟之路 南传

有问题也可以在组里提问，会有贤友解答的