怀孕七个月，看电影
但是我们看到很多女明星怀孕的时候，身材依然苗条苗条，孕肚不明显，状态很好，真的很让人羡慕。
郎朗的妻子吉娜在社交平台上晒出了自己怀孕七个月的照片。她穿着粉色裙子，打扮精致，笑容灿烂，因此有媒体称赞她“精致而不失少女感”。
但是看到很多女明星怀孕后身材都很好，依然苗条不臃肿。有宝妈不禁质疑:“我怀孕的时候不是这样的！”
也有不少网友吐槽:“不要提倡好身材和少女感，给普通孕妇制造焦虑。”
吉娜怀孕前身材很好，腰很细。也有可能她怀孕后身材没有明显变化。大多是因为明星的生活比较优越，可以请保姆照顾，不用太辛苦，可以照顾好，得到家人的细心照顾，所以自然状态比较好。
还有一些孕妇比较瘦，爱运动，就像唐艺昕以前怀孕的时候经常游泳，所以能保持好身材。
每个人的体质都不一样，有些孕妇真的能保持好状态。然而，大多数孕妇在怀孕期间并没有那么精致和迷人。
怀孕期间，准妈妈为了给宝宝充足的营养而大量进食，身体难免会发胖。胎儿发育时，肚子越来越大，支撑身体的腿也会肿胀。
再加上吃饭呕吐，睡眠不好等。，整个人没有精神，脸色发黄，不会用化妆品，也没有心思打扮自己。不修边幅也是常有的事。
过度鼓吹“少女时代”、“精致”、“细腰”，无疑会给准妈妈带来极大的焦虑，害怕自己变得又丑又胖，被老公嫌弃。
孕育新生命是一件美好的事情。要正确看待怀孕后的变化，不要给孕妇增加身体焦虑，否则对孕妇和宝宝都不好。
01家庭关怀和照顾
怀孕前后，女性的变化是非常大的。有些孕妈妈心理上接受不了，也担心老公嫌弃自己。另外，看到别人的好身材，难免会增加焦虑。
这个时候，家人要及时开导马宝，给予足够的关心和照顾，给马宝信心，不要太在意她的身材和外貌。
曾经在《网络名人》里看到一对90后出生的情侣。妻子怀孕后，丈夫把她养胖到200斤，和怀孕前的“小仙女”相差甚远。但是两人还是很恩爱。丈夫全心全意的照顾妻子，妻子的脸上洋溢着幸福的笑容。
02均衡饮食和营养
有些宝妈担心自己为了保持身材，会吃太多脂肪，少吃。这样肚子里的宝宝得不到足够的营养，发育不完善，可能会早产，出生后会有很多不良反应，比如智力低下等等。
没有什么比宝宝的健康更重要的了。准妈妈要把身体焦虑抛在脑后，饮食营养均衡，暂时放弃喜欢的东西，比如烧烤、海鲜、奶茶，多吃一些不那么好吃但是有营养的食物。
唐艺昕怀孕的时候，张若昀经常自己动手干菜，看起来很健康，营养丰富，花样繁多。可见唐艺昕在孕期能有苗条健康的身材，老公也是有贡献的。
充足的睡眠和良好的心态
孕妇怀孕了，行动不便，可去的地方有限。大多数时候，他们呆在家里或者躺在床上，一天睡很久。
但是因为丈夫要工作，很多孕妈妈在孕期都是一个人呆在家里。如果经常因为焦虑失眠，胡思乱想，或者睡着做噩梦，会影响心态。
所以，丈夫要多花时间陪孕妇，听音乐，看电影，看胎教书籍，和肚子里的宝宝说话等。，帮助妻子摆脱焦虑，拥有高质量的睡眠。马宝的良好睡眠有利于婴儿的发育。
04适当锻炼身体。
曾经在网上看到一个年轻的孕妇为了生宝宝，跳了一个简单的舞蹈。她的身材很苗条，除了可能有不吃肥肉的体质外，和孕期适当运动有关。
很多女明星也通过运动保持好身材。比如三十多岁还被人夸“少女”的陈意涵，平时非常爱运动，怀孕期间也一直坚持锻炼。
现在大众对女性身材要求太严格了。比如女明星胖了会被嘲笑，怀孕了或者生了孩子也会被嘲笑。
普通人也是如此。作为女性，我们要自信，不要太在意别人的看法，家人也要给准妈妈体贴的关怀和安全感。
今日话题:怀孕的时候发生了什么？
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