五十米世界纪录多少

50米世界纪录是5秒56。

男子50米世界纪录为5.56秒,由运动员莫里斯格林创下。女子50米世界纪录是5秒96,是由俄罗斯短跑皇后普里瓦洛娃在1995年国际室内田径比赛中创造的,这一记录一直保持至今。

莫里斯格林(maurice greene)至今保持着50米5.56秒和60米6.39秒两项超短距离世界纪录,被称为“超短距离之王”。也是历史上第一个在60米比赛中跑出6.40秒的跑者,也是第一个同时保持50米、60米、100米世界纪录的跑者。2008年2月4日在北京宣布退役。

五十米短跑技巧

短跑的起跑在于胜在瞬间,所以如果起跑稍有迟缓或偏差,比赛就会输在起跑线上,可能再无出头之日。50米的短跑过程很短暂,所以能尽快进入加速阶段至关重要,并且要防止因突然提速,关节一时僵硬发死力现象。

加速之后就要把激发出的高速带进途中跑,不能掉速是关键,所以要注意跑动中摆臂和跨腿的技术要领,咬紧牙关保持爆发力去拼抢。