如何简单有效地解决孩子沉迷网络的问题？

孩子过度沉迷网络，不仅不利于他的健康成长，严重的话甚至还会毁了孩子的未来。作为过来人，我觉得想要简单有效解决孩子沉迷网络的问题，可以采取以下三步走：

首先就是要合理规划孩子使用网络的时间。想要孩子完全杜绝网络是不现实的，而且就算是采用强制手段达到这样的目的，也只是暂时性的，还会给他的未来埋下了一颗“定时炸弹”，毕竟你不可能一辈子束缚着他。

孩子父母可以详细制定一个孩子的网络使用时间，比如日常以及周末能玩多长时间游戏，什么时间能使用手机等。这样既可以给孩子“解馋”，还能使他不沉迷。

还记得表弟上初中的时候就特别沉迷网络游戏（王者荣耀），为此他还偷偷买了个手机，背着父母半夜打游戏。结果表弟成绩一落千丈，最终被发现，遭到一次来自父母的“混合双打”。后来姑妈他们发现“打”效果并不好，就在堂哥的建议下，制定了一个适合表弟的日常网络使用时间，并且取得了不错的“疗效”。

其次就是要严格监督。一般来说，大多数的孩子自制能力都是有限的，当面对游戏、短视频的诱惑时，可能并不能够长时间把持住自己。这个时候就需要父母出面“耳提面命”了，该批评时候绝对不能嘴软，该“劳教”时候绝对不能手软。

另外，在小孩子的意识当中，他们懂得并不多，更倾向于享受。所以你还可以给孩子制定学习任务，让他的重心转移到学习当中。学习都已经让他精疲力尽了，他们自然就没心情再去游戏了。

最后就是还需要家长们以身作则。现在的年轻父母们大部分都比较喜欢玩手机，而且还是当着孩子面一个劲地玩，根本不注意恶劣的影响。当父母要求孩子学习，不玩手机的时候，他们也是有话可说的，毕竟“你都那样，有啥资格要求他呢”！

因此，作为孩子的父母，也要多学习，日常多给自己充电。在孩子面前的时候多看书、多看报，或者陪伴孩子学习、去做一些有趣的事情。当有足够吸引力的事情让孩子去做时，他也是不想整天抱着手机玩的。

孩子沉迷网络，自身肯定是需要改正的，但是除此之外，父母也得反思自己，要学着找出问题所在并去有效解决。既然生下了他，就有必要对他的人生负责，履行最基本的义务。