河北疫情那么严重12月28日出的面包还可以吃吗?

河北疫情再严重也没有年初时严重啊，面包是经过高温烤制出来的，这么高的温度，什么病毒都死干净了。只要是高温制作的食物，什么病毒都存活不了，所以面包可以吃。

在饮食上建议：

1、少盐少油，控糖限酒。包括以下几点：少吃高盐和油炸食物；饮用白开水喝茶水；不喝或少喝含糖饮料；成人喝酒男性≤25克/天，女性≤15克/天。常吃鸡胸肉，实惠又营养哦。然后每天早上一杯牛奶，保证蛋白质和钙吸收，身体会更好啦。

2、吃动平衡，健康体重。不暴饮暴食；减少久坐时间，每小时起来动一下。

3、珍惜食物，按需备餐。建议分餐和使用公筷；选择新鲜安全的食物和适宜的烹调方法；食物生熟分开，熟食二次加热一定要加热到热透。

河北省的疫情情况最为严重引起网民广泛关注：

2021年?1?月11日0—24时，?河北省新增40例本地新型冠状病毒肺炎确诊病例，其中石家庄市报告39例（2例为无症状感染者转为确诊病例），廊坊市报告1例。?无新增死亡病例，无新增疑似病例?。

截至1月11日24时，河北省现有本地确诊病例305例（危重型1例、重型9例、普通型294例、轻型1例）、境外输入确?诊病例2例（普通型）。累计治愈出院病例367例（含境外输入34例），累计死亡病例6例，累计报告本地确诊病例644例、境外输入病例36例。尚在医学观察本地无症状感染者227例、境外输入无症状感染者5例。

河北病例主要在石家庄市和邢台市，石家庄市确诊病例主要分布于叶城区、新华区、桥西区、裕华区、正定县、行唐县、井隆县、新乐市、鹿泉区等地区。