中老年人能够跳街舞吗

中老年人的膝盖正处于逐渐老化阶段，从生理的角度考虑，街舞不适合中老年人。尤其是老年人，更要谨慎。毕竟年龄不饶人。

就怕中老年人自己很喜爱，认为自己腿脚还给力，参与学习，一时高兴，忘了自己的年龄，‘即兴’表演，在众多掌声中忘记了自己的年龄，膝盖软骨很容易受伤的！一旦受伤，很难医治，就连一般的广场操、广场舞也跳不了了，到时候后悔也晚了。

中老年人还是要‘量力而行’才好。