如何拜佛？

请按以下步骤为宜：净手、整衣、静念、点烛、上香、礼拜。

以上智下渡法师所做开示，供同参同悟：

（三）进香拜佛

净手、整衣、静念

1. 点烛：

⑴站在烛台前，若台上有烛火，可直接在烛上点，以结续善缘。

⑵蜡烛点亮后，双手竖握上举，默念：“光芒照十方、消除诸冥暗”。

⑶稳稳地将蜡烛插在烛台上即可。

值得注意的是，尽量不要把蜡油、火柴杆、纸宵杂物弄在地上。

2. 上香（拈香）：

⑴上长香

①将香点燃（可在烛上点，要节约火柴、处处惜福，所谓惜福从细、布施大方），用两手的中、食指夹著香杆，拇指顶香尾。

②安置胸前，再举香齐眉，默念：“一者礼敬诸佛，二者称赞如来，三者广修供养，四者忏悔罪障，五者随喜功德，六者请转法（这两个字要分开，不然传不上来）轮，七者请佛住世，八者常随佛学，九者恒顺众生，十者普皆回向。”

③两手自然放下，安置胸前，开始插香，三种方法可选其一。

第一种先用右手插中间一支，默念：“供养佛”；次用左手插左边，默念“供养法”；再用右手插右边，默念“供养僧”。

第二种先右，默念“誓断一切恶”；次左，默念“誓修一切善”；后插中间，默念“誓度一切众”。

第三种先右手插中间，默念“供养十方三世三宝尊”，再左，默念“供养历生父母及怨亲”；后插右，默念“供养十方法界众有情”。

④合掌，默念：“愿此香华云，直达三宝所，祈请大慈悲，恒满众生愿。”

⑤就地一拜

⑵上檀香（即檀木劈成小枝）

用双手拇、食指拈香枝的两头，中指、无名指、小指张开自然伸直，高举齐眉，然后放进香炉：第一根用左手拈起，右手送入，默念：“供养佛”；第二根用右手拈起，左手送入，默念“供养法”第三根用左手拈起右手送入，默念“供养僧”，其他与上长香同。

3.入殿礼拜

入殿门时顺门侧左右而入，左侧跨左腿、右侧跨右腿。不宜中央直行，也不可在有人礼拜的前头行走，礼帽、手杖等特须自提携或在殿外或边室寄放，不可安放在佛案，佛台之上。礼拜时，以佛像看分男左女右在佛前两旁的拜垫上礼拜。

1）肃立合掌：两手掌指伸直，掌背微躬，五指自然靠拢，两掌上举轻合，腕与心口平，掌心空明，切忌紧闭，两足跟约开二寸，脚尖相距约八寸；收摄心意，瞑目恭敬。

2）观想发愿：“无量劫之父母列左右，儿女眷属立身后，仇怨债主在前头，随我礼佛往生极乐容摄受”，或参以普贤行愿品，或默念“一心顶礼本师释迦牟尼佛”等。

3）一般叩拜：

① 右臂斜伸，右掌向下按于拜垫中央，身体顺势下蹲；

② 左掌随着伸下，按在拜垫左前方，两膝稍分开些跪下；

③ 右掌由中央移到右前方，两掌相距约六寸；

④ 以额垂叩于两掌中间，翻转两掌，意为以双手托承佛足（此时亦可观想发愿）；

⑤ 两手十指微微收托翻转，将身体稍撑起，同时右手移回拜垫中央；

⑥ 左掌回举胸前，右掌将身体撑起，同时两膝离垫，双腿缓缓伸直，右掌与左掌合；

⑦ 上身顺势从腰至劲渐渐直立；

⑧ 重复①-⑦。

4）礼毕问讯：

叩拜（如三礼）毕仍合掌，弯腰约90°两拇指相并，两食指相合竖直，以左三指包右三指；伸直腰（从腰至颈节节渐立），举指齐眉，再放掌。