静脉曲张袜，感觉穿了一段时间没效果啊！是不是方法不对啊一天该穿多久啊？晚上睡觉能不能穿的... 早上起床后抬高双腿穿戴弹力袜，晚上睡前脱下，6个月更换一次新袜子，不然弹力不够，效果欠佳。静脉曲张袜子在穿上时有效果，脱下来效果甚微，严重的静脉曲张建议微创治疗。曲张袜子只能缓解无治疗效果的。