徒手整形手法教程

徒手整形手法教程内容如下：

1、将食指、中指、无名指接近太阳穴。

2、双手食指、中指、无名指一起用力并慢慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

3、将大拇指指根柔软的部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推。注意两边用力均衡。

4、不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓力度。

5、两手放在嘴角两侧，曾喇叭状。用大拇指根部的柔软部分用力按压。

6、再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手滑至锁骨。此动作重复三遍。

7、指根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑至锁骨，将动作重复三遍，两只手分别进行。

综上所述，通过徒手整形可以一定意义上改变你的面部轮廓，从而达到你的理想状态。

扩展资料：

徒手整形就是手法美容结合身体矫正的一种自然安全疗法。徒手整形是以解剖学、生物力学、骨伤学、手法医学、面相学、人体审美学为一体的手法整形技术。

根据骨骼肌肉的走向，进行骨骼复位，肌肉调整，通过手法直接作用于局部，能有效的消除血管痉挛，加快肿胀吸收。

加强局部循环，使局部温度升高，将紧张肌肉拉长，将松弛肌肉提紧，更能舒筋通络，理筋整复，迅速活血化瘀，疏通气血的通道，保证营养的供应，神经调节的正常、荷尔蒙的平衡。能高效逆转机能和人体衰老。

让人年轻美丽，并达到标本并治的效果。依靠特定手法使深层肌肉组织、筋络骨骼从新整理、修正、加固，从而达到改变脸型、形体的目的。