汶川地震十二周年图片铭记历史，珍爱生命

2020年5月12日，是中国汶川地震12周年纪念日。12年前的那一天，一场里氏8.0级的大地震在四川省汶川县发生，造成了超过8万人死亡、数十万人受伤、数百万人无家可归的惨痛后果。这场地震震惊了全世界，也让人们更加珍惜生命，铭记历史。

图片铭记历史

汶川地震十二周年，我们不仅要铭记历史，更要珍爱生命。以下是一张汶川地震现场的图片，让我们一起回顾那场震撼人心的灾难：

地震来袭时，如何保护自己

地震是一种自然灾害，我们无法预测和避免，但是我们可以在地震来袭时采取一些措施来保护自己：

室内

迅速躲到桌子下或者沙发下等坚固物体旁边，保护头部和颈部；

躲在门框旁边，门框是建筑物中最坚固的部分；

迅速关闭燃气、电源等设备，避免火灾和电击；

尽量不要使用电梯，以免被困。

室外

迅速躲到空旷的地方，远离高楼、树木等可能会倒塌的物体；

不要躲在桥梁、隧道等地方，以免被困；

迅速躲到开阔的地方，避免被砸到；

迅速躲到墙角、护栏等坚固物体旁边，保护头部和颈部。

珍爱生命，从自我防护做起

地震是一种自然灾害，我们无法预测和避免，但是我们可以从自我防护做起，珍爱生命：

灾前

了解所在地区的地震情况和应急预案；

在家中固定家具、电器等易倒的物品；

备好应急物资，如食品、水、药品等；

参加地震应急演练，了解应急逃生路线。

灾中

保持冷静，不要惊慌失措；

听从救援人员的指挥，不要自行行动；

积极寻找自救和互救的机会；

不要轻易放弃，坚信生命的力量。

灾后

及时了解家人和朋友的情况，保持联系；

遵守应急指挥部的安排，不要擅自返回受灾区；

积极参与灾后重建工作，为受灾地区贡献自己的力量；

珍惜生命，更加热爱生活。