怎么倾听自己内心的声音

? 首先你要学会放下虚荣认真和自己对话。我们每一个人都有劣根性，其中虚荣，是阻挡自己跟自己对话的最大障碍，然而每个人都会有一点的虚荣心，这是人性的弱点，我们要发现自己的弱点，并及时的改正过来。就好比你一开始的想法会因为外界的一些因素慢慢的偏离自己的初衷。

这个世界太多物欲横流的东西遮盖了我们的双眼，这个世界也有太多嘈杂的声音左右着我们前行。我们常常走着走着就忘记了当初为什么出发，我们会变得越来越浮躁，直到遍体鳞伤。其实，只要静下心，放弃眼前的虚幻明利，在静悄悄的夜，抛开白天的喧闹，问问自己的内心到底想要的是什么？每个人都有自己喜欢的生活方式，不要去盲目跟风，要问自己的心喜欢的究竟是什么？

? 如果内心独白无法让自己听见，那就坚持每天写日记吧。记录一天的生活谈谈自己的感受。细心体会身边一些很温暖微小的事情。拥抱每一天的情绪和感觉。写日记是一件持之以恒的事情，我自己也坚持写日记快五年了，虽然一开始没什么太大的感触，但后来就慢慢有自己感觉了。如果你还是觉得内心烦躁迷茫，就去读书吧，养成阅读的好习惯。读一本好书，就像是有个智者在指引你发现自己。读得书越多，自己沉淀的也会更多。当你洗去铅华，褪下浮躁之气时，愿你能看见自己的内心，愿你能遇见真正的自己。