乔丹投篮为何如此无解，仅仅是因为跳得高吗？

Jordan有10次加冕的能力，这和他的“万花筒”进攻分不开。除自身实力外，他强大的精神力也是称霸的关键，如果心理素质险些，面对90年代如绞肉机般的防守，内心估计早已崩溃。乔丹擅长所有的进攻，三分不准这和时代有关。在进攻方面，他最擅长的还是投篮，毕竟这是最省力的，也是最考验球员基本功的。长期被包夹的乔丹的职业生涯还有49.7%的命中率，这与他逆天的投篮高度有关。在跳跃时，对手只能摸到他的肘关节，想不进都难。尤其今天看过这5张照片之后，更是体会到，什么叫靠着投篮杀对手。

“骑马射箭”投篮动作很多人都会，但像乔丹这样任性的人只有他一个。看得出来，乔丹不仅仅是身体是侧着的，他的起跳高度比后卫更高。在对手起跳之前，乔丹都跳了快1米高，谁也不能阻挡谁。甚至当你跟上他的速度时，乔丹用滞空也能打败你，他的“骑马射箭”绝非寻常。

“手套”佩顿被公认为防守中，防守乔丹最有效。两人相距甚近，佩顿的判断力极高，运动能力也很强，乔丹在任何位置都不能离开。每场比赛，乔丹都会花很大的力气去摆脱佩顿的“牛皮糖”防守，但是一旦让乔丹找到机会，他就能得分。现在佩顿已经走到了极限，可惜跳得还比乔丹低，如果这次不是乔丹，换个人真心就被佩顿盖住了。

这是乔丹职业生涯的最后一次全明星，到了他40岁的时候了。四十岁的人即使是“神”也要放慢脚步，可惜乔丹仍然如此的不知所措。面临巅峰时期的马里昂，“骇客”那时候可是联盟最强的防守者。在4号位他的身高臂展和机动能力都很强。这次，他完全跟上了乔丹的步伐，只是遗憾的是，在滞空期和弹跳期都差了一点。年仅40岁的乔丹依然完成了对马里昂的巅峰挑战，这是全明星最好的进球，当属这个赛季的倒数。

这张照片的确有角度的问题，但乔丹的平框投篮并不难。图为乔丹经典的“The

Shot”瞬间，这是他在1989年东部首轮G5比赛的最后一刻。在面对骑士球员时，乔丹两人同时起跳，结果乔丹是各种闪避，等到对手落地后才出手。最后他帮助公牛3:2击败了对手，这是他职业生涯中的一个经典时刻。

上一张是

Jordan很早以前的照片，因为年代久远，照片上的部分很模糊。看得出来，那个时候乔丹还很瘦，但弹跳确实有点夸张。这次他应该垂直起跳1米左右，防守者看到后只能张开双手表示惊讶。只有这个跳跃高度没有2.5臂展，根本不会干扰。这个球无论进不进，都展示了乔丹强大的运动能力！

事实上，乔帮主无解的投篮是身体素质和技巧的全面展示，不能只靠跳高来简单解释乔丹命中率高的原因，那么先要把球打准，需要具备什么素质？球感的培养没有捷径可寻，只有不断重复练习，抵得住单一性的枯燥训练，才能使身体形成肌肉的记忆。那种记忆就是我们常说的射门感觉。

最典型的例子是：91-92赛季，乔丹带领公牛在客场迎战掘金，乔丹十分挑衅地对穆托姆博说，他将闭上眼睛罚下一球，然后，乔丹又像往常一样稳定地投篮，此外，乔丹在92年面对尼克斯时，也同样对尤因做出这样的反应。很明显，经过数万次的投篮练习后，投篮的球感甚至可以在闭着眼睛时完成。

另一个例子：三分汤神。曾有一家美国专业机构想研究汤普森的三分球命中率为什么这么高？他们把克莱汤普森送到了专门为他准备的实验室，所有比赛场的规则都和比赛时一样，就是这一次，他们可以随意调整球场内的灯光照明设备，当汤神需要黑灯时，就让他投三分，可结果依然是命中率极高，所有这些都充分说明了射门感觉的重要性。

众所周知，乔丹在93年带领公牛队夺得三冠王后，就因为父亲的去世，选择了退役打棒球。而且棒球本身更需要上肢力量。乔丹在打了一年棒球后，于94-95赛季复出，但是他的教练发现，乔丹由于上肢力量的增加，使得他投篮准确率受到很大影响。格洛佛专门为它设计了一项减少上肢肌肉量的训练。

这样乔丹的命中率才会有所恢复。这对于随后的乔丹再夺三冠无疑意义重大。这个事实充分说明，要想一直保持精确的投射，需要很大的努力来控制和协调身体的力量，它不像我们看起来那么简单，它需要惊人的意志力来持续。

停滞

曾经专门为乔丹的滞空做过测量的美国人，他的滞空时间是0.92秒，而人类的极限滞空时间据说是0.98秒，可见乔丹的“空中停留”能力已经接近人类的极限。

而且这个特性的好处就是它可以让乔丹在空中做各种无用功的躲闪动作，使他无法突破对手的防线。亦可利用超长空挡等待防守人落下时才出手。这无疑使乔丹不仅能在保持命中率的同时也能轻松摆脱防守，利用平时训练时所掌握的节奏将球稳定地投出，这个的确需要天分，它是可遇不可求的。

射门姿势

事实上，好的射门姿势有很多，而且还没有明确的定义哪种射门精度更高。这种投篮方式根据每个人的先天条件和投篮习惯，会形成各种各样的姿势。但是这一点也不会影响到球星的准度。

有许多球员在历史上有他们独特的标志性投篮姿势，也都很不一样。像贾巴尔的天钩，诺维斯基的金鸡独立，麦格雷迪的干拔跳投，雷阿伦在三分线外的快速投篮，甚至现在丹尼格林的机械投篮也是如此。但是，这些投篮姿势，没有一个是离不开的：那就是怎样使自己的投篮姿势在高速度的对抗中仍能达到关键的平衡，即投手的节奏。

举例来说：我们经常可以看到，球员在遇到犯规甚至恶意犯规时，很难把球投进球门。但是也有一些时候可以2+1，这是因为球员在面对犯规时，仍然具有快速调整的能力，使身体始终保持在熟悉的节奏中，这样可以使他们的投篮更有命中率。

而且固定的投篮姿势，能使球员在不平衡的情况下，更快地恢复平衡，调整时间也更短。它们在跳跃投篮的瞬间更有把握地将身体调整后的球再次投出，看得到保持射门姿势，需要以上各方面能力的协调一致。

乔丹之所以叫篮球之神，就是因为他在各个方面的技巧都很好地融合在一起，并且能够在实战中熟练地运用。使他在肉体上和技巧上都看起来无可挑剔，已接近人类的极限。所以，乔丹的无解球是一个全方位的综合体现。