用哑铃练胸肌就可以见掉胸部上的人肉吗(男生)

不可以! 胸部有大量赘肉(男性). 多数因为摄入大量激素(如鸡肉,可乐等) .必须立刻停止食入此类食品, 再加上使用哑铃练胸肌. 这样才能更有效的让一部份赘肉被消耗掉,一部份练成肌肉!