舒淇自曝一周减肥餐 人人瘦成女神

导读：舒淇早前在微博上曝光了她的一周减肥食谱，如果你也想瘦成女神，那么别犹豫了，照着舒淇的食谱吃起来吧！

舒淇删除微博 网友截图保存减肥微博

赵文卓和甄子丹骂战中，舒淇表态挺甄子丹招来网友炮轰，以至于成名前拍的古装艳照在天涯等地被大肆翻出，并在微博上受到众多网友辱骂。3月26日凌晨，舒淇删除了自己全部八千余条微博，并取消了所有好友关注。

舒淇微博开通之后，到现在已有上千万的粉丝，舒淇在微博上也已经发了超过八千条的微博。内容除了工作、朋友等，还时常发布自己的减肥心得与众多粉丝***勉。

舒淇删除微博之前，有心网友保存了多条舒淇发布的减肥微博，我与大家一起来回顾舒淇的减肥路。

“减肥期间谢绝任何吃吃喝喝邀约！！感谢谅解！！想必这段时间应该会没朋友吧>.<~~睡吧！zZzz..”

“吃饱饭就睡...睡醒再吃...多么幸福的一件事呀！可惜的是...这事绝不许发生在减肥人儿身上！认命吧上牀前六小时不进食!当然包括水果牛奶豆浆还有酒！！洗洗睡吧!nite nite zZZzZZ”

“蔬菜若是有机的当然直接生吃就行，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡!要洗干净再稍微煲熟就行，不可加任何调味，除了盐！当然有力气者可以做适量运动，而我只有拉拉筋骨，因意志力偏低!哈哈哈!想更快速排毒，就别吃甜份高的水果喔！”

舒淇微博称自己是“排毒羊”

“做一只快乐健康的排毒羊，条件有：1 只喝水or小麦汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以补充天然的没加工过的葵花子or核桃但只能一点点大约一把！其他没写上来的就表示...不能吃也不能喝喔！！p.s蔬菜跟水果最好分开3个小时吃，但是六点后一样不可进食！”

在她“以身作则”的号召下，众多网友纷纷留言表态：要当一只“减肥的羊”！

舒淇微博减肥方法 7天甩油减肥食谱

舒淇微博上曾透露自己的“7天甩油减肥方法”，方法如下：

1.只喝水或小麦汁；

2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；

3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把)；

4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。