老年人也需要维持性生活，爱情也是老年人的必需品。

电影《七十年》恰恰说明了爱情也是老人的必需品。这部致力于老年人爱情的电影不同于其他关于老年人爱情的电影。导演大胆地用纪录片的形式反映了老年人需要的情感和性。

影片一开始，失去配偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众，这个孤独的老人过着非常悲伤的生活。直到有一天，他的爷爷朴厚遇到了一个可爱的老太太李，从此他的生活光芒四射。他们一见钟情，决定成为恋人。

这部电影主要讲述了一位老教师朴和一位老太太婚后的生活。他们在水里玩鸳鸯，做爱七分钟。这位老太太又老又干。为了恢复她的性欲，朴爷爷温柔地抚摸着妻子的每一寸肌肤，然后大胆地讨论性细节，改善她的天性。

电影上市后，spin成了韩国人的话题。视频真实地反映了老年人的性需求，打破了长期以来只关注年轻人的讨论。当地性协会的名誉主席金媛熙说，老年人也需要性。生理周期与年轻人不同，性生活方式也要相应调整。电影《钟谱爷爷》表达了如何教会老人如何解决个人需求。

人不老。

性需求随着年龄的增长而变化，但年龄的增长并不意味着功能完全衰退。相反，老年人可以有很重但不重的性生活。重点是如何维持性生活，不会因为性生活频繁而影响身体健康。

相信自己的性能力:你的机能强弱不仅受生理因素影响，还受心理因素影响。不要只怀疑自己功能有大问题，错过了壮年的性能力。要知道，人老了，就比不上壮年了。如果没有，你就不会满意。所以，只要能正常做爱，哪怕一个月做一次，表现也是可以的。

适度增加营养:不要随意相信社会春药。日常食物的营养最重要。老年人可以多吃锌、锰、硒等功能性食物。有助于提高性生活质量。

保持适当的性生活:过度压抑性欲只会导致性功能过早下降。相反，适度的性生活有助于性激素的分泌，维持性器官的正常运转，避免手术少而导致的早衰。