我想减肥，自然美酵素真的有一天减一斤的神奇效果吗？

有啊，，不过是我就不敢吃，怕啊。吃了这些不仅反弹大而且还会打乱内分泌。建议多跑步，一周3次就好了，每次30到40分钟非常有效，而且还会使肌肉有弹性身材自然就好了。比吃东西的好多了。求采纳啊