临沧旅游攻略是什么？

临沧的佤族群居村落翁丁寨是目前保存最完整的佤族原始群居村落，在那里可以欣赏到佤族人古朴豪放的舞蹈，热情奔放、极富抒情性的木鼓舞、甩发舞会让人沉醉其中，而每年的打歌会、剽牛祭祀等活动更会以独特的形式，更让人对佤族的民风民俗产生浓厚的兴趣。

在临沧市区，不但有特别为女士开设的美容项目，还有卡拉OK歌厅、娱乐中心可以尽情地放松，电影院和俱乐部也是不错的休闲选择。有喜欢读书的朋友还可以到新华书店里转转，去淘几本喜爱的书，也能使自己的旅行多几份文雅气息。

佤族新米节

时间：农历八月十三日至十五日

新米节的时候，佤族人民要起个大早，先准备好过节用的鸡肉、猪肉、牛肉等，然后前往稻田收割新稻。稻谷收割回来之后，要举行家祭，新稻和用新米做出的饭都要先献在神台上，并请魔巴祭司念咒，请祖先灵魂回家尝新。敬过神后，必须让老人和儿童先吃，然后大家再享用餐饭。家祭仪式期间，主人会拒绝外人进家，等仪式结束后，会邀请村民前来***同过节。然后村寨的人们会带着礼物前来祝贺。等夜幕降临以后，人们会围着篝火，跳起欢快的舞蹈，而主人则把最好的水酒和鸡肉烂饭拿出来招待客人。

插种节

又称“惹岛”节。在山峦重叠的阿佤山上，每当春耕季节，勤劳的佤族人民便忙着耙田耕地，准备插种稻谷，同时举行饶有风趣的插种节。插种节当天，大家要修筑好村中的道路，各家房屋内外打扫干净，青壮年自动组成几个小组，有的上山去狩猎，有的在河边捕鱼。打得的猎物和捕到的鱼，煮成稀饭，大家***享。如果猎手们打到大的马鹿，野猪等返寨时，人们都到寨门去迎接，唱起猎歌。有全寨性活动和各户单独活动两种形式。全寨性的活动，要在寨中广场上剽牛一头，然后将牛肉切成块，按户各分一块；各家独过“惹岛”节时，每家主妇要到自己的田地里，做些象征的插种动作。傍晚，全寨男女老幼聚集在通红的火塘边，饮酒唱祝福的歌。领唱者必须是年长者或者德高望重的老歌手。