孕妇怎样避免顺产时侧切？

很多孕妈妈听到说大部分顺产的产妇都需要侧切的时候都会比较害怕，明明不是剖腹产，为什么还要挨一刀？一想到挨一刀就会觉得恐怖。说真的，如果不是懒妈妈经历过，听到这样说也会觉得很害怕的。

其实侧切并没有想象中那么可怕

1.侧切是因为胎儿或者产妇条件不好，为了能够尽快娩出胎儿，缩短产程，防止自然撕裂而进行的，没有自然撕裂，从而保护了盘底肌肉。

2.其实侧切反而是使胎儿和产妇免受更进一步的伤害。

3.并不是每个产妇都需要侧切，医生会根据产妇的情况判断的。

4.侧切并没有想象中那么疼，侧切是在阵痛高峰时进行的，医生看准时机，咔嚓一剪刀就完成了，产妇根本就不知道什么时候剪的，因为阵痛的疼痛已经掩盖住了侧切的痛。

5.侧切的伤口约有2--5cm，产后两个星期左右就能完全恢复。

6.侧切并不会引起漏尿，也不会影响夫妻生活。

7.侧切不疼，但是缝合的时候会疼。

但是不管怎么说，这种事情当然是能免则免，如果能避免侧切就能避免了缝合的疼痛，想想也是挺美的一件事，毕竟侧切后的缝合真的是相当酸爽的。

怎样避免侧切？控制胎儿体重。顺产宝宝肯定是要从产道出来的，为了避免因为胎儿过大而过度扩张会阴，那就需要控制胎儿的体重了，最好能控制胎儿在6斤左右，不超过7斤。每天适当运动。孕妈妈在孕期运动真的很重要，孕期多运动可以增加血液的含氧量，减少胎儿缺氧的可能性，还可以增强体质，锻炼身体，增加皮肤的弹性，包括会阴部的弹性。锻炼括约肌。每天夹紧阴部或者中断尿液的动作练习200次，或者去一些专业的机构进行盆底肌肉锻炼。会阴按摩。在怀孕最后一个月开始每天按摩会阴部，增加会阴部的扩展度，会阴按摩的时候要剪短指甲，注意清洁卫生，防止感染，最好在专业人士的指导下进行，以免弄伤自己或者造成意外。和医护人员沟通。医院侧切的话都会告知产妇，孕妈妈可以提前和医生沟通，说出自己的想法。配合医生用力。在分娩的过程中不要自己乱用力以免生产过急造成撕裂。

想要避免侧切还需要孕妈妈有一副健康的体魄，比如说没有心脏，没有高血压等需要侧切的可能性就会降低，但是最后如果医生还是建议侧切的话孕妈妈就应该好好考虑是否还要坚持，一切应该以胎儿和产妇的健康和安全为重。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。