双人体操比赛前真的要释放压力吗

双人体操比赛前要释放压力。双人体操比赛项目在比赛前会有压力产生，担心配合失误，需要通过自己的方式释放压力、包括集中训练、听音乐等方式。音乐放松训练对运动员赛前焦虑的控制，能够产生一定作用。