35岁的沈南，就这样在华少和金星之间，改写了自己的命运
1986年7月10日，沈南出生于黑龙江双鸭山一个普通的草根家庭，从小努力上进的沈南，成绩优异，乖巧懂事，同时也有“熊孩子”的调皮捣蛋。
当时的沈南深受父母的喜欢，但迟迟不见长高的身体成为父母的担忧，也成为成长道路上的缺陷。
从小父亲希望沈南学习舞蹈，但沈南内心深处有一个主持人的梦。
2004年，沈南凭借自己的努力，成为04级东北林业大学法学系的一名学生。
虽然学着法律，但沈南一心想成为中国未来的的主持之星。
在校期间，沈南因流利的口才主持了300多场校园活动，多个品牌户外活动，甚至还主持过纪敏佳演唱会……
2007年，对主持充满“一腔热血”的沈南，参加了黑龙江电视台主办的《我主荧幕》全国主持人选拔赛。
一路过关斩将，以半决赛满分，进入了全国总决赛。
但总决赛第一轮，沈南最终因为“身高和颜值”终止。
在主持人宣布：不好意思……，人气高涨的观众台下暗流涌动：沈南，沈南，神也为难。
最终落选的沈南泪洒现场说到：实际上喜欢做主持很多年了，这个比赛仅仅是个开始，很感谢大家一路的支持和喜欢，我也很感谢我的父母，谢谢您们。
并对未来充满希望的放出一句：我希望我是中国未来的主持之星。
2009年大学毕业后，沈南签约了“老东家”黑龙江电视台，成为一名真正的主持人。
因为幽默，机智的主持风格备受观众的喜欢。
2011年，担任了黑龙江电视台《都市乐翻天》主持人及制作人。
就在事业刚刚有所起色的时候，2011年末《中国好声音》开启了首次全国海选，包括主持人。
沈南得知消息后，开始了“南下”之旅，辞去了电视台主持人及制片人的工作，来到了“无亲无故”的魔都上海，并签约星空卫视灿星文化传媒。
因为《中国好声音》是由浙江卫视和灿星联合制作的首档音乐选秀节目。
从此，沈南的事业之路就与华少，金星有着密不可分，又八竿子打不着的关系了。
当时的金星也在灿星旗下，但两人工作并无交集，属于“ 一个屋檐下最熟悉的陌生人 ”。
2012年初，经过灿星的支持和沈南一心想站上大舞台施展身手，沈南成为了《中国好声音》主持人的候选人。
当时在东北连铺盖都懒得要的沈南，没想到快到手的“香饽饽”，最后浙江卫视因为平台播出问题，要求《中国好声音》主持人要华少来担任，最后沈南被浙江卫视主持一哥华少成功“ 截胡 ”。
华少因为《中国好声音》妙语连珠的广告语“一炮而红”。
但“落败”后的沈南，每天把自己关在出租房里“借酒消愁”，醒了再喝点酒继续睡，睡醒了继续喝……
痛失好声音主持后的时光是沈南人生最灰暗的低潮时期，房子也从上海的市中心慢慢向郊区挪……
2015年《金星秀》开播，在金星秀节目组成立之初，金星要求给自己配个主持人和助理。
有导演向金星推荐了沈南，对沈南“一无所知”的金星反问“ 为什么选他 ”？
导演向金星讲述了沈南的经历和低潮时不断录视频鼓励自己的故事。
沈南的努力和遭遇打动了金星，决定用他作自己的助理。
从此金星作为“伯乐”，打开了沈南的事业之路。
2015年1月28日，《金星秀》首播，因金星多年来的真实，敢说敢做，加上沈南接得住，抛得出，幽默风趣的组合。
《金星秀》一播出，收视率遥遥领先其他综艺节目。
同时给了沈南一个可以充分展示自己才能的机会…
因为《金星秀》，沈南人气暴涨，深受观众的喜欢和追捧，事业蒸蒸日上。
和金星也成为大众心目中的银屏最佳搭档。
2016年，沈南被《国民美少女》邀请作主持人，网络喜剧《解忧奇贱店》在爱奇艺播出，《蒙面唱将猜猜猜》猜评团成员。
2017年参加了《蒙面唱将猜猜猜》第2季，山东卫视 美食 综艺节目《神秘的味道》等等。
《金星秀》中，金星介绍了沈南一路走来的艰辛时，平时语言犀利，霸气的金星被感动落泪。
问沈南：那时候觉得苦吗？
沈南沉默哽咽了几秒，云淡风轻，意味深长的回到：还行，还行。
没有亲身经历，无法感同身受，但纵横 娱乐 圈多年的金星，深知 娱乐 圈的残酷，而沈南“耐得住寂寞，沉得住气”努力的精神打动了金星。
金星对沈南不仅《金星秀》，平时日常生活中，金星更是把沈南当“弟弟”一样对待。
与汉斯举办婚礼时，邀请沈南一起出席婚礼现场。
在工作结束后，与沈南一起拍恶搞照。
两人因为工作一起出行时，低调的两人一起坐经济舱，沈南还故意喂金星餐食，而金星则做出一脸嫌弃的模样。
同时金星因为沈南脱口秀中有时节奏不对，还带他参加话剧，不断给自己加码，提高自己的银屏能力。
《饭局的诱惑》《一起来跳舞》等节目时，金星也把沈南带在身边，不断给他露面的机会。
金星还透露自己为什么提携沈南？因为金星的成长过程中，就是碰到好老师，好的前辈，给他搭了把手，她就上去了。
金星表示：有的时候很多有才华的年轻人，就差那么一个手指头，轻轻推一把，他就起来了。
这就刚好印证了金星多年以来的人生感言：
人在顺利时，能帮别人一把就帮一把，因为你有能力。
在逆境时，暂时先别管别人，过好自己就可以了。
如今的沈南，在《金星秀》的光环和金星的帮助下，沈南参加了《了不起的长城》《脑大洞开》《我们仨》《举杯呵呵喝》《饭饭男友》《Hi室友》《穿越吧厨房》等综艺节目，成为人气高涨的综艺咖和主持人。
同时如今35岁的沈南，在2011年和自己相识多年的女友步入婚姻的殿堂，现在成为事业有成，家庭幸福的一家4口，两个儿子可爱乖巧，一家4口其乐融融。
虽然事业借助《金星秀》和金星的“光环”，事业得到快速发展，加上金星秀因为收视率居高，……，眼看着“番茄”烂掉被停播。
不过沈南和金星两人离开了让两人事业蒸蒸日上的《金星秀》，发展良好。
如今《中国好声音》已经来到第10季，沈南依然没能站在好声音主持的舞台上，主持人还是“中国好舌头”华少，不过金星沈南两人的发展也并没有停滞，反而“因祸得福”，两人成为相辅相成的黄金搭档。
千里马常有，而伯乐不常有， 娱乐 圈众多艺人得以发展，少不了伯乐的发现和支持。比如：杨迪谢娜，毛不易薛之谦，华晨宇尚雯婕，王一博汪涵，如今的沈南金星。
可以说正因为伯乐的善良，眼光独特，让他们有更多的机会给我们带来优秀的音乐和欢乐，也给我们传递了人生道路上难得的珍贵友谊。
沈南多年来，也许就这样在华少和金星之间改写了命运，祝福沈南，金星发展越来越好吧！