七年之痒的主要内容是什么？
从人的成长来看，大多数人都是在婚姻中实现自己的成长。恋爱的时候，你不知道自己的理解和把握，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是很多家庭抚养孩子后，繁重的育儿任务和教育观念的差距，使得婚姻中积累的矛盾逐渐凸显。再加上双方不同的人生发展轨迹，导致实力悬殊，语言相通性降低。婚姻专家指出，离婚的最大原因不是婚外情，而是夫妻俩无法合作，无法再生活在一起。从交往方式来说，中国有句话叫“熟人不讲理”。夫妻关系过于熟悉，往往会忽略配偶的需求，不再选择表达方式，也不隐藏自己的感情，很多时候会伤害到对方。孩子出生后，母亲的情绪全部迁移到孩子身上，冷漠成为双方情绪的症结，双方的负面情绪相互渲染，使得家庭气氛紧张。
那么，很自然地，心理学家提出了一些避免“七年之痒”的策略:婚前预防。
据权威部门统计，有问题的婚姻，很大一部分是当初仓促结合的。恋爱的时候要保持清醒的头脑，有可能的话多听听身边朋友的意见。如果能得到婚姻专家的指导，会给婚姻增添理性的成分。理清自己的一些想法和观念，用理性的眼光对待未来的婚姻生活。
奉献理念。不要批评对方，也不要指望彻底改造对方。而是要时刻问自己:我能给对方带来什么——无忧无虑的物质生活？丰富的精神食粮？安全感和幸福感？在日常生活中发自内心的为对方做点什么，哪怕是最微小的事情，一个拥抱，一个微笑，一个亲吻，都能让对方感受到温暖。
留有余地。很多婚姻在束缚和反束缚中走向死亡，所以很多人提出要给对方留有余地。其实首先要给自己留有余地，保持正常的婚外朋友圈，不要把婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。
调整预期。过高的期望会与现实形成反差，造成双方的压力。你的配偶不一定是你认识的异性中最好最好的，但可能是最适合你的，这就够了。
选择离婚。离婚没有想象的那么可怕。如果双方都认为是错误的婚姻，离婚可能是最明智的选择。而如果离婚后你还是不能好好反省自己，还是不知道自己真正需要的是什么，那真的很可怕。我们经常看到，第一次离婚后，不太重视结婚和离婚的人，都进入了一种不稳定的状态，整个生活都被极大地扭曲了。
婚姻不是简单的七年之痒。其实很多婚姻到了一定年龄就会出现问题。尤其是现在这个个性的时代，谁都不想委屈自己，离婚呈现出新的特点:结婚年龄越来越短，离婚率越来越高。其实每个人都像一本书，再好的书，第一次读的时候的兴奋、新奇、悬疑都会在以后读的时候渐渐淡去，所以要不断的给自己注入新的内容，让人经常去读。用你的智慧创造爱的氛围，将婚姻进行到底。
“七年之痒”是一种婚姻现象，指热恋后结婚。当婚姻进入第七年，随着夫妻双方的熟悉，浪漫和潇洒随着生活的压力而消失，婚姻进入第一个危险期。
七年之痒变成三年之痛。
在谈到这个问题时，婚姻咨询师特别指出，大部分有问题的婚姻都是因为夫妻之间沟通不够造成的，尤其是那些少住多离的夫妻，更应该利用机会多沟通，着重解决问题，防患于未然，避免离婚。
为什么结婚不久就会审美疲劳？陈欣欣分析说，这其实并不是一件奇怪的事情。在她的咨询生涯中，年轻人来咨询的比老年人多，主要是因为他们对婚姻生活质量的要求更高，容易接受新事物，所以更愿意通过咨询来解决婚姻问题。
根据介绍，七年之痒是一个舶来词，原本是指很多事情在第七年都会出现一些不以人的意志为转移的问题。后来常用来解释婚姻中的一些问题。七年之痒的关键是人很无聊，长期呆在同一个环境里，必然会产生一些别的想法。
至于七年之痒为什么会提前，她解释说，有个外国专家曾经调查过全球100多个国家不同种族的人，最后发现感情问题一般在四年内出现。同时，她还指出，生育对婚姻的维系起着一定的作用，如果夫妻只有一个孩子，就把性和生育分开了。这个时候人们对情感和性的要求更高，所以过去夫妻双方的心态也会发生变化，会更加注重解决婚姻中的矛盾。
参考资料:
新世纪健康网
婚后七年会出现一段不稳定期。婚姻的七年之痒结婚久了，新鲜感就没了。结果，情感上的“疲劳”或厌倦使婚姻进入“瓶颈”。如果不能选择一种有效的方式来度过这个“瓶颈”，婚姻就会结束。“七年之痒”是个舶来品，意思是很多事情在第七年不会以人的意志出现一些问题，婚姻也不例外。结婚久了，新鲜感就没了。从浪漫的爱情到真正的婚姻，我们在平淡的朝夕相处中太过熟悉，爱情中被掩盖的缺点或者双方观念上的差异在这个时候已经充分暴露。于是，情感疲劳或厌倦使婚姻进入“瓶颈”。如果不能选择有效的方式来度过这个“瓶颈”，婚姻就会终结。从人的成长来看，大多数人都是在婚姻中实现自己的成长。恋爱的时候，你不知道自己的理解和把握，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是很多家庭抚养孩子后，繁重的育儿任务和教育观念的差距，使得婚姻中积累的矛盾逐渐凸显。再加上双方不同的人生发展轨迹，导致实力悬殊，语言相通性降低。婚姻专家指出，离婚的最大原因不是婚外情，而是夫妻俩无法合作，无法再生活在一起。从交往方式来说，中国有句话叫“熟人不讲理”。夫妻关系过于熟悉，往往会忽略配偶的需求，不再选择表达方式，也不隐藏自己的感情，很多时候会伤害到对方。孩子出生后，母亲的情绪全部迁移到孩子身上，冷漠成为双方情绪的症结，双方的负面情绪相互渲染，使得家庭气氛紧张。那么，很自然地，心理学家提出了一些避免“七年之痒”的策略:婚前预防。据权威部门统计，有问题的婚姻，很大一部分是当初仓促结合的。恋爱的时候要保持清醒的头脑，有可能的话多听听身边朋友的意见。如果能得到婚姻专家的指导，会给婚姻增添理性的成分。理清自己的一些想法和观念，用理性的眼光对待未来的婚姻生活。奉献理念。不要批评对方，也不要指望彻底改造对方。而是要时刻问自己:我能给对方带来什么——无忧无虑的物质生活？丰富的精神食粮？安全感和幸福感？在日常生活中发自内心的为对方做点什么，哪怕是最微小的事情，一个拥抱，一个微笑，一个亲吻，都能让对方感受到温暖。留有余地。很多婚姻在束缚和反束缚中走向死亡，所以很多人提出要给对方留有余地。其实首先要给自己留有余地，保持正常的婚外朋友圈，不要把婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。调整预期。过高的期望会与现实形成反差，造成双方的压力。你的配偶不一定是你认识的异性中最好最好的，但可能是最适合你的，这就够了。选择离婚。离婚没有想象的那么可怕。如果双方都认为是错误的婚姻，离婚可能是最明智的选择。而如果离婚后你还是不能好好反省自己，还是不知道自己真正需要的是什么，那真的很可怕。我们经常看到，第一次离婚后，不太重视结婚和离婚的人，都进入了一种不稳定的状态，整个生活都被极大地扭曲了。婚姻不是简单的七年之痒。其实很多婚姻到了一定年龄就会出现问题。尤其是现在这个个性的时代，谁都不想委屈自己，离婚呈现出新的特点:结婚年龄越来越短，离婚率越来越高。其实每个人都像一本书，再好的书，第一次读的时候的兴奋、新奇、悬疑都会在以后读的时候慢慢淡去，所以要不断的给自己注入新的内容，这样才能让人经常读。用你的智慧创造爱的氛围，将婚姻进行到底。