我很爱他，可是他不爱我怎么办？

你很爱她，但是对方却不爱你。这对于你来讲确实不太公平，也是一种无尽的折磨。你要明白爱情是两个人***同努力的结果，只有互相疼爱，互相欣赏才能够在一起，如果单方面的付出是不会有好结果的。

1、面对不爱你的人，学会接受现实

其实每个人都有自己的优点和缺点，不可能每个人或者你喜欢的人就一定要喜欢你，每个人都有自己追求爱情的权利，面对不爱你的人，要学会接受、释怀，才能迎接真正爱的人来到你的身边。要知道，你失去的只是一个不爱你的人罢了。

2、让自己过得更好

对方不爱你，很多人走不出来心结，这属于是正常的现象。但咱们不能总在泥涡里旋转，允许自己难过，同时也要让自己潇洒，没事就出去旅旅游，聚聚会，成为工作狂等等，让许多的事情占据ta之前的“位置”。

这样时间久了，自然而然也就淡忘多了，自己的生活也一往直前，毕竟未来的路还有很长，不能在一棵树上吊死，你还有很多机会和选择。

3、应该与对方疏远，停止付出

面对不爱你的人，与其保持距离，停止对其付出，不管是金q还是时间、精力、关注对方的行为都算，因为对方的一举一动都有会牵动的情绪，让你的心无处安放，从而让自己方寸大乱，影响自己的正常生活。

事实上爱是相互的，并不是一厢情愿就可以幸福，强求的爱是苦涩的，一味地卑微的讨好只会让自己变得很廉价，对于不爱你的人是不值得你的付出的，应该选择放弃，把爱就给珍惜你的人，那样才会得到幸福。