跑操是什么意思

学校一般都会组织在校生早上起来跑步，俗称跑操。每班方阵原则上六路纵队，各班均匀分布在跑道上。一名学生负责领跑，与第一排学生对齐，主要控制跑步速度与节奏。班主任负责跟跑，与最后一排学生对齐，主要管理班级纪律，规范跑步行为。

跑操是一种有组织、有秩序、有节奏的跑步，在学校开展跑操运动，可以增强学生们的体质，提高免疫力，同时还是一种精神运动，可以唤醒和放松神经的作用，更是一种文化活动，可以体现一个团队集体的力量展示。

扩展资料：

跑操已经不仅仅是一种体育锻炼活动，它更是一项提升校园精神文化的德育励志活动，引导学生在跑操中跑出雄心壮志，跑出生命的激情，跑出人生的斗志，跑出养正少年的健力美与精气神。

不仅培养了学生的集体荣誉感，增强了班级凝聚力，还极大地提高了同学的跑操水平，有力推动了学校阳光体育运动的发展。目前，晨练跑步与阳光大课间活动***同构成了校园里一道靓丽的风景。

跑操是个人健康运动，更是集体教育活动，是对学校体育工作、师生体育素质和精神风貌的一次检阅，也是对每位同学、教练员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是各参赛班级群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。

中国网-阳光跑操 跑出精彩——开化县实验小学冬季跑操比赛

中国日报网-跑操运动：让学生在体能锻炼中快乐成长

人民网-万余名中学生阳光跑操总决赛