胖手变瘦手该怎么办

想让小胖手变瘦，可以试试下面的方法啦。

1、按摩手背瘦手指

将 汉阿娜 抹在手背上，然后把两只手的手背开始进行相互摩擦，一直从手腕处延伸到手指尖，同时进行有规律的按摩摩擦，来回做20次，长期通过手背摩擦还能起到有效瘦手的效果。

2.推举伸屈

解除手部紧张，并使手部柔软，先紧握拳头，然后伸开，尽量伸展五指，每天用力地做3到4分钟，坚持下来也是可以促进瘦手的。

3.夹手指减肥法

这个方法会有点痛哦，不过效果不错哦，先将衣夹夹在中指的第一和第二关节交界处，然后再将衣夹夹在大拇指和食指中间。不用夹太久哦，受不了拿下来就可以了，这个方法不仅可以瘦手还可以刺激穴道从而达到瘦身的效果哦。

4.做瘦手操

你可以在网上搜集一些瘦手的动作之后跟着做，每天都去做，这样的动作可以促进手部的血液循环，对瘦手是很有帮助的。