求养生减肥讲座和地址

不知道你的状况是什么~不过好象没有类似的东东~现在健康之路和百家讲坛中讲的那些都是一些皮毛啦~很多都是一种生活态度，其实如果你不是身体病恙只要作息正常，饮食规律健康就可以啦~渐渐就会减下来的

如果身体有慢性疾病不适合用节食去减肥，就一定要去看看中医，就是普通的中医院也可以的，知道自己的身体特征，如虚、实、寒、热都是决定减肥方向和健康生活方式的重要指标。

本人就是通过中医的一些主张，为自己减肥设计计划，感觉上身体有些健康的反应，但是我还是要在这里叮嘱楼主，这个减肥，其实就是一种状态，急不得的。减肥的速度和反弹成反比，多数情况下是这样的 如果你有什么还想问我的 可以给我发邮件 freeedwina@sina.com.cn