vr伤害眼睛吗？要不要少打？

其次，人长时间接触电子产品很容易加深近视程度。

第三，近视的人在玩手机的时候会适当戴眼镜抵消一部分蓝光，这取决于眼镜消除蓝光的百分比。

第四，可以在绿植多的地方玩手机，抵消一些蓝光。

第五，要适当补充叶黄素，保护眼睛免受有害光线的伤害。