客轮侧翻时，船上乘客如何自救逃生？

1、选择正规靠谱的旅行社和旅游产品很重要，可以降低风险，提高保障。

2、如遇到恶劣天气或收到禁止出海的通知，千万不要无视警告，强行出海。出海前，务必关注天气预报。

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3、船上有救生衣、救生圈的，要提前迅速穿好，孩童要穿适合尺寸的救生衣。

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此外，救生衣要穿正确，一定要把大腿根的两根带子固定好，如果只是像穿马甲一样套在身上是没有用的。

4、如遇沉船，请保持镇静，不能惊慌失措，听从船上工作人员的指挥。

5、若船已翻沉，不要挤作一团，应分散撤离船只，游向岸边、岛上或其他救生物（救援船艇等）。

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6、若在海上遇险，勿喝海水。

7、船只遇险时，在情况允许的条件下，到开阔的甲板上了解船只情况。如果船沉没很快，相对来说，跳海生还可能性大一些；如果沉没不那么快，往往是留在船上的乘客坚持到了最后。

8、跳水一定要远离船边，跳船的正确位置应该是船尾，并尽可能跳得远一些，不然船下沉时涡流会把人吸进船底下。跳水时应迎着风向跳，以免下水后遭漂浮物的撞击。

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9、跳水时双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，以防跳下时呛水。眼睛望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。

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不要向下望，否则身体会向前扑摔进水里，容易受伤。如果跳法正确，并深屏一口气，救生衣会使人在几秒钟之内浮出水面，如果救生衣上有防溅兜帽，应该解开套在头上。

10、一定要树立求生信心，这点非常重要，遇险人员之间要互相鼓励。