怎么哭出来最快

哭出来最快的方法可以通过刺激眼睛、改善情绪化心理状态、做哭泣典型的肢体动作。

一、刺激眼睛

通过刺激自己的眼睛，让眼睛变得不舒服，也可以选择使用洋葱来刺激，也可以选择反复的打哈欠等方式，都可以尝试让眼泪快速流出。

二、改善情绪化心理状态

改善情绪化心理状态可以试图想一些让自己悲伤的事情，比如失去宝贵的东西，让自己进入到情绪化悲伤心理状态，也能够让眼睛迅速的流泪。

三、哭泣典型的肢体动作

哭泣典型的肢体动作是在低头后，然后使用手捂住自己的脸，把目光移开，咬住自己的嘴唇，装作努力停止泪流的样子。

流泪的原因

流泪，眼科症状。主要与3种原因相关。第一种是角膜、虹膜、睫状体等组织病变或烟尘和化学物品等因素刺激所引起的泪液分泌过多。

第二种是由于泪道系统阻塞，正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔，以致反流溢出。第三种是由于下睑外翻，泪小点不能紧靠在泪阜上，泪液不能由泪小管进入鼻腔，因而外溢。