慧姐大爱健身晚7点上直播是真的吗

该直播是真的。

据抖音官网查询，惠姐大爱健健身直播时间为早上7点和晚上19点50分两个时间段进行直播。惠姐爱健身是抖音平台的一位主播。慧姐爱健身主播是一名高级健康管理师，带专业变瘦，变美，变健康。饭后半小时一起运动起来。