热干面和螺蛳粉哪个热量高

螺蛳粉。

1、热干面是面粉做的，螺蛳粉是粉，粉比面粉热量低，但螺狮粉的料包比热干面的料包多，并且分量也比热干面的分量足，所以螺蛳粉的热量更高。

2、热干面的热量是150到170千卡，螺蛳粉的热量是363大卡，所以螺蛳粉的热量高。