带脉敲多了有害处吗

其没有害处。

长期敲打带脉的好处有温补肝肾，通调气血，升清降浊，消积通便，排毒养颜，还可以消除停滞于腰腹部的水湿、痰湿。一般没有害处的。

长期敲打带脉可以治疗经闭，月经不调，赤白带下，腹痛，腰肿痛，子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，还有减肥的功效。敲打疏通带脉可以有美容、保健养生作用。

敲打带脉一定要注意力度，切忌力度过大，要长期坚持敲打，注意饮食平衡，多运动，保持心情舒畅，保证睡眠充足。