三步踩和华尔兹区别

1、范畴不一

慢三舞属于交谊舞的范畴；华尔兹，又称圆舞曲，属于国标舞的范畴，国标舞的华尔兹的前身是交谊舞的慢三。

2、特点不一

慢三舞节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节，每小节三拍为一组舞步，每拍为一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，鼓点清晰；华尔兹一般靠旋律体现节拍，鼓点不清晰。

慢三如图：

华尔兹如图：

3、摆荡的动作不一

慢三舞摆荡的动作男女是可以分开的，分开时当中能穿过一个人；华尔兹摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作。

4、舞步不一

慢三舞全场基本都是在走交叉步和旋转步，会在其中加上一些臂下转，追步等动作；华尔兹舞步华丽，气质高雅。

5、步法不一

慢三舞步法为男进左、右、左三步，女退右，左，右三步，然后继续男进右，左，右三步，女退左，右，左三步，以此类推；华尔兹的前三步的舞步起伏大、摆荡，男子左脚前进，女步左脚退步。