怎么用微波炉烤鸡腿

材料:鸡腿?3个,孜然粒?20克,孜然粉?10克,辣椒粉?15克,花椒粉?10克,胡椒粉?20克,味精?8克,鸡精?10克,糖?10克,生抽?30克,料酒?30克,麻椒?10克,盐?适量,新鲜柠檬?20克。

1、先把鸡腿放凉水中泡三个小时。然后清洗几遍,把鸡皮去掉。喜欢吃鸡皮的可以留着。

2、然后在每一个鸡腿上打上花刀,就是在鸡腿上切几刀。

3、然后带上手套用手按摩鸡腿揉搓五分钟左右。密封放冷藏一夜腌制入味。

4、把鸡腿放入一个盘子中,先放生抽和料酒抓匀后再放所有的调料。

5、腌好的鸡腿取两个放在微波炉专用盘中。

6、放入微波炉。高火微波火力先叮四分钟。

7、叮四分钟后取出,然后翻一个面。再放入微波炉中,高火叮四分钟即可。

8、一***叮八分钟就可以烤好了。