水中孕照美呆！Janet乐晒妊娠纹：我的荣誉徽章

妊娠纹是每位怀孕妈妈最害怕的事情，除了爬满一条条纹路、会让肚皮感到搔痒不适以外，凹凹凸凸的肚皮也容易沦为老公批评的语料，我就经常听到妈妈们抱怨老公经常说她们的肚子有红色白色纹路不好看，殊不知这就是女性怀孕很难避免的变化啊！为此，女艺人Ja（谢怡芬）在脸书上表示：「妊娠纹既然有了，就骄傲的带着它」，鼓励妈妈们乐观面对不可逆的妊娠纹。 （推荐阅读：《中医妈妈》三步骤和妊娠纹BYEBYE）

女艺人Ja（谢怡芬）预产期在10月2日，昨日在脸书上分享大肚照和水中孕肚照，先是无奈表示自己已经满认真的进行着为了避免妊辰纹该做的事，结果讨厌的妊娠纹就像很烦人的客人来了之后就再也不会离开，感叹自己怀孕前平坦紧实的漂亮腹肌，现在永远都会有妈妈的痕迹了，话锋一转，不改过去乐观开朗的个性，直说妊娠纹是「怀孕战疤」，未来要当成荣誉徽章般带着。

妊娠纹不是丑细纹，是勇敢的「妈妈刺青」

Ja表示，就算自己很努力避免，但是在怀孕后期妊娠纹依旧爬上了她的肚子和或许还出现在她看不见的地方，「既然都有了，干脆骄傲的带着它吧！」Ja开朗地说，既然她的人生即将因为宝宝有改变了，又如何期待身体也要跟以前完全一模一样呢？这些细纹代表的是她当妈妈的痕迹，是怀孕战疤，而不是其他人眼中的很丑的细纹。

最后，Ja晒出裸肚照，开玩笑表示从拍照角度看起来，她的孕肚和起来很像一个可爱的柚子，同时应景地向大家预祝中秋节快乐。 （推荐阅读：胖太快还是吃错？造成怀孕期痒肚皮妊娠纹）

哪种体质容易产生妊娠纹？

关于妊娠纹的流行率和与危险因素的数据很少，但目前研究文献表示指出，家族史、种族、皮肤类型、宝宝出生体重（BW）、孕妈咪体重指数（BMI）、怀孕的年龄、体重增加太快等都ˋ容易造成妊娠纹的原因。

妊娠纹真不可逆？从颜色判断是否还有调整机会

若是妊娠纹纹路已呈现银白色，可能就无法消除，但若是粉紫色纹路，或许可以消掉。在纹路还没变成银白色以前，孕妇可以用食补外抹等方式来消除妊娠纹，又或者到医美中心给皮肤科医师评估是否用雷射消除等。

妊娠纹预防方法

从怀孕初期就开始做好肌肤调理，不要等到肚子上出现纹路才开始保养。建议每天早晚各擦一次含有维生素A、E等抗氧化成分的护肤油加强保湿；同时轻轻 *** 孕肚、大腿、手臂等部位，就是有效预防妊娠纹产生的好方法。同时，怀孕期间多喝水、控制体重避免暴增，让肌肤不会在短时间内受到严重拉扯而产生细纹。