六款鳕鱼手指食物
六款鳕鱼手指食物?
一、鳕鱼鲜虾饼
食材:鳕鱼40g、鲜虾80g、玉米淀粉10g、胡萝卜15g、青豆15g。
做法:鳕鱼鲜虾姜片去腥15分钟后辅食机打成泥,加入焯水剁碎的胡萝卜青豆,淀粉搅拌均匀,水杯按出饼状,不粘锅煎至两面金黄熟透即可。
二、土豆鳕鱼饼
食材:鳕鱼30g、土豆60g、玉米淀粉10g、胡萝卜15g、西兰花15g。
做法:去腥15分钟,土豆胡萝卜上锅蒸熟按成泥剁碎,加入切碎的鳕鱼,焯水剁碎的西兰花,加淀粉搅拌均匀,整理成饼,不粘锅煎至两面金黄熟透即可。
三、玉米鳕鱼奶酪肠
食材:鳕鱼100g、去皮蒸熟玉米粒30g、玉米淀粉10g、奶酪20g、蛋黄一个。
做法:姜片去腥15分钟,食材打成泥后加玉米淀粉,奶酪碎搅拌均匀挤入模具中,上锅蒸15分钟即可。
四、鳕鱼鲜虾蛋黄圈
食材:鳕鱼40g、鲜虾80g、蛋黄一个,胡萝卜15g
做法:鳕鱼鲜虾姜片去腥15分钟后辅食机打成泥,加入焯水剁碎后的胡萝卜,淀粉搅拌均匀装裱花袋,锅中挤圈形,中间倒入蛋黄液撒黑芝麻,煎至两面金黄熟透即可。
五、山药鳕鱼一口酥
食材:鳕鱼30g、山药40g、玉米淀粉10g、胡萝卜15g、西兰花15g。
做法:鳕鱼姜片去腥15分钟,山药胡萝卜上锅蒸熟分别按成泥剁碎,加入切碎的鳕鱼,焯水剁碎的西兰花,加玉米淀粉搅拌均匀装入裱花袋,挤入不粘锅煎至两面金黄熟透即可。
六、鳕鱼豆腐块
食材:鳕鱼40g、鲜虾80g、蛋黄一个,胡萝卜15g。
做法:鳕鱼鲜虾姜片去腥15分钟后辅食机打成泥,加入焯水剁碎后的胡萝卜,玉米淀粉搅拌均匀倒入蒸碗中蒸15分钟,切小块,裹上蛋液锅中煎至两面金黄会更香。