四成四百米接力 每棒各多少米 我来扫扫盲,楼上的都没啥问题吧?4×400m接力,每个人跑100m?我说你们能不能不搞笑。4×400米当然是4棒,每棒400m,第二棒的弯道才可以窜道。第二棒的话,接力区是20米再加上前一弯道多出来的距离就是第二棒的距离。