与人交谈时，有哪些与对方进行眼神交流的技巧？
眼睛是心灵的窗户。想要拥有明亮的眼睛，需要具备良好的个人素质和修养，以及良好的心理素质和丰富的人生阅历，这样才能有更完整的眼神表达。所以我个人认为眼睛的练习要随着你个人的想法，当然也需要不断的练习。？
平时没事的时候可以拿个小镜子，然后把自己设定在某个意境里，找到对应的眼神表达，反复练习。表达出喜、怒、悲、喜、恨、悲的不同心情，然后评价自己的眼光。
平时没事的时候可以多看一些空旷的地方，用眼睛在空中写字母，比如写一个K，然后继续写一个Y，再把眼睛写的字母的位置换一下，眼睛就变得神奇了。当然这是需要坚持的。建议平时多做眼保健操，累了用热毛巾捂住眼睛，闭眼一会儿，方便眼部保健。饮食上可以补充含维生素A的食物，可以改善眼睛视力。
方法/步骤
2.修行者如何练就眼睛？
武术讲究手、身、眼。三者中，眼疾手快是第一位的。所以在武术中，要盯紧六道，这样一旦与人打架，就有了灵活反抗的前提。从实战的角度来看，眼神交流是观察对手的一个重要关键，可以有效地测量距离，判断所使用的拳法和战略技术。从表演的角度来看，眼睛也占据了极其重要的位置。中国武术的内容浩如烟海，拳种繁多，练眼的方法也各不相同。？
实践:
1.定眼贯:立正，双拳紧握腰间，双眼大睁，盯着前方的一个目标，仿佛要看穿目标(从此步法正式)。？
2.左右晃动眼睛:头不动，眼睛圆睁，眼睛平行左转，看左边的极限角。过一会儿，平行快速右转。左右练习几次。？
3.上梗刺眼:头不动，眼睛圆睁，眼球平行看上限角。保持一段时间再下移，下移至最低角度。上下练习几次。？
4.翻白眼:保持头部不动，沿着眼睛边缘所能看到的极限角度，顺时针或逆时针做圆周翻白眼运动。？
(2)注意事项:
1.环境要安静干净，避免阳光直射。最好是在四季常青，风景优美的地方练习。？
2.头要直，身体要直，舌头要伸到上颚，下巴要内收。？
3.每次运动后，可以休息或按摩。？
3.在办公室练眼睛？
坚持做这一套简单的眼保健操，你的视力不仅会巩固，还会提高。？
1，后仰，靠在椅背上，深呼吸。然后身体前倾，靠近桌子，深呼吸。重复5-6次。？
2.靠近椅背，放松。然后眯眼，再睁开，重复4次。？
3.坐在椅子上，双手环腰。然后向右转头看右肘，再向左转头看左肘。重复4-5次。？
4.坐在椅子上，食指放在脸中间，距离鼻子15-20cm。然后看着前方不远处的墙壁2-3秒，眼睛转向手指，看着指尖3-5秒。把手放下，重复5-6次。？
4.演员和军人怎么练眼睛？
演员练习在2-3米的距离盯着蜡烛看，眼睛要专注，每次5分钟到30分钟不等，随着练习的深入在这个范围内逐渐增加。
六岁的孩子:白天盯着日出看20分钟，直到眼泪流下来，练习眼睛注视；经常看乒乓球，练习眼睛灵活性；晚上看了香头，练了眼睛对焦。
梁朝伟:从小生活在单亲家庭，有些自闭，自闭的伟子喜欢一个人对着镜子说话，所以他学会了杀人的眼神。？
军眼训练是:盯着一个物体，专注于它，想象它是你最讨厌的东西或人，每次5分钟到15分钟不等。注意点，凶一点。
通过以上练习，久而久之，看人就会形成条件反射，眼神自然会集中，给人“触电”的感觉。
多吃动物肝脏，吃素，注意用眼卫生，经常运动。锻炼方法是用眼睛看远，尽可能远，看到绿色的东西。也可以养一缸鱼，用眼睛游。只是回到很久以前。梅兰芳大师就是这样练就了一双传神的眼睛。
如何练就眼中的杀气！自己磨刀，就要自己磨，然后每天盯着刀刃一个小时。看的时候一定要冷静专注。一个月，你可以去看别人。
一般来说，深层心理中的欲望和感情首先体现在眼睛里。眼睛的动作、方向、专注程度传达着不同的心理状态，女人可以通过眼睛分辨出人心。女人会被男人自信/坚定/犀利、沧桑/忧郁/深沉、真诚/清澈/无辜的眼神迷住。眼睛通常跟自身条件和经历有很大关系。但是，对于各方面条件一般的男人，通过这本书的训练，你的眼睛是可以被大家喜爱的。眼神训练是男女交往等社交活动最基本的功夫，要长期重视。
如何锻炼形成迷人的眼睛？
A.真诚/清楚/无辜
如果你采取一种戏谑的态度，你的眼神会透露出你的内心。很多时候，一个女人会突然改变对你的态度，因为当你对她只有肉体欲望的时候，一种淫荡的光芒会不自觉地在你的眼中浮动，她会在不经意间捕捉到。
你一定要真诚，发自内心的表达“我真的很喜欢你的样子”。只有在你眼里读到这样的信息，女人才会对你不爽。有人会想:我本来对一个女生只有肉体上的欲望，怎么可能是真心的？错了，至少你真心喜欢她的身体，这本身就是一种爱。你对爱情的理解太狭隘了。
多看看孩子的眼睛，模仿他们清澈/无辜的眼神。建议配合这样的心理活动:想象你在看着你非常尊敬的人(父母、老师、偶像)。
B.自信/坚定/敏锐。
这种眼神原本来自于男人优越的自身条件，但如果没有与生俱来的自信，请想象你是“女人的猎物”，很多女人以得到你为荣。想象你的优势。具体请整合“让女人把自己赢来当奖品，女人才会被你吸引”的相关内容。用一种舍我其谁的精神看着你的眼睛。也许你自己不会感觉到，但是女人会看到。人的内心深处都有眼神交流的欲望，但有些不自信的男人会习惯看着自己不在乎的女人的眼睛。尽量不看，有助于沉淀吸引美女的神秘男人特质。建议模仿电影《哈特的战争》中的布鲁斯·威利斯。
C.沧桑/忧郁/深刻
多模仿梁朝伟的眼神，多思考悲悯的话题，在空谷幽地想象思考:人生是什么？人可以通过科学获得永生吗？死亡和生命？
通常，当你第一次找到喜欢的女人时，用自信、犀利、真诚、清澈、无邪的眼神看她。
A.不要两眼放光的盯着她看。不要眨眼，不要放弃。
B.保持完全面无表情，不笑也不说什么。
C.精神上想象她像换了个女人一样看着她，或者精神上想象看着她像在说“我能读懂你”。想象一下你想对她说什么而没有说出来，尴尬。
D.你是在告诉她你对她有意思，你有信心可以大胆欣赏她的美。
补充说明如下:
a .别看她的朋友。如果你正在接近两个美丽的女人，如果你从一个女人那里看到另一个，你将失去两个。
b .如果她微笑，你也微笑。如果她说嗨/你好，你说嗨/你好。也许你想在她面前微笑，然后等她对你微笑。虽然有时候这是真的(尤其是对年轻的男生来说，微笑是有用的)，但对于成熟的男性来说，他们通常会认为你性欲旺盛。初次见面的男性，青春期后和更成熟的男性最好完全保持面无表情，除非先微笑。
C.用眼神打美女的前提是你有一个中等偏上的长相。
D.穿得越好，效果越好。
E.对于有男伴的女性，效果会更好。
F.如果坐着的时候用这种方法，效果不好。
G.如果你走，她坐，效果和你跟她同时走一样好。
H.即使你的一瞥很快隐藏，她也能感觉到你的目光在扫她的胸。你最好不要冒这个险。
各种情况下的眼部应用
A.初次见面后自然会进入你生活圈子的美女(比如成为同学/同事)，或者别人介绍的美女。
如果你不习惯看她的眼睛，或者觉得盯着她的眼睛有压力，你可以自然地看着她的耳朵，然后在眼神交流的时候把眼睛转向耳朵，等等。而且当她开始说话的时候，她的目光可以转移到她的嘴唇上，让她感觉到你在用心听。
B.陌生的同学/同事之间
几次眼神交流之后，如果你在等待一个开始你们关系的机会，那么眼神交流就是最好的打开方式。比如活动快结束的时候，如果工作快结束了/上课快结束了/会议快结束了，跟着对方的眼神，想想你想对她说什么。如果你想告诉她一起吃饭，看她一两秒钟。等到下班/上课/开会后，她抬头环顾四周的时候，摸摸她的眼睛，微微张开嘴，想象你想对她说的话没有说出来，尴尬。如果她什么也不看，做出完全看不见的表情，那就等下一次机会吧。如果她不是，你可以继续下一步，不管是什么方式。你可以走到她身边(这个时候不要过多的看她，不要有任何意味深长的眼神，否则会给她压力)，像老朋友一样和她说话，请她吃饭就好。
C.一个可以有很多眼神交流机会的地方。
比如在酒吧、舞厅、教室、会议厅、公司，你用眼神和她初步交流后，还可以进一步用下面的眼神调情。先摸摸她的眼睛，不要看其他部位。当她回头的时候，你心里想“你是个特别的女人，因为你身上的某个部位对男人有吸引力，所以我来告诉你是哪一个部位”，然后以她最快的速度，不要太快，把你的视线移到她身上的某个部位(选择她最得意的部位，除非她胸大，否则不要选择看)。然后，用清澈无辜的眼神看几秒钟，再看她的眼睛。这个时候，最好是在心里佩服她的表情，不要夸大其词。她会为你难过，至少可以更亲近。