影视表演艺考中如何展示身体

通常培训:

对于空乘来说，最重要的课程首先是外形。造型好不好是任何考试前给考官和老师留下影响最直观的。健身课的内容会涉及到学生身体的矫正，因为有些学生会出现很多身体问题，比如驼背、抱胸、耸肩、脖子前倾、O型腿、X型腿等等，这些都需要在健身课上通过一些矫正方法来进行矫正和练习。比如我们在练习站姿的时候，会借助墙壁练习，背靠墙壁，双脚紧贴墙壁。这个时候我们的身体从侧面看是一条直线，这是我们希望学生呈现的物理效果。另外，我们还会用头顶上的书，让脖子容易前倾后仰的同学，随时把头放在非常正的位置，这样头上的书就不会掉下来。还有一种方法是学生双腿并拢后，在膝盖中间放一张纸。为了让他们的腿时刻绷紧，纸不能掉。这个方法也可以矫正O型腿。我们还会学习走路姿势、坐姿、站姿，这些都是空乘记忆艺考会涉及到的行为，也是为了给老师留下好的第一印象。

对于课程礼仪的学习，我们会涉及到广泛的内容，我们所学的内容可能不仅仅会用到空乘专业考试中，甚至会用到所有的考试中。首先是微笑的礼仪。微笑也是第一次和考官见面，从心理上拉近彼此距离的一种方式。有些同学可能笑得不自然，也可能不笑。我们将通过在镜子前咬筷子和放松面部肌肉来练习微笑。然后是鞠躬的礼仪，这部分内容也是考试时出于对老师的尊重，向老师鞠躬问好和感谢。对于艺考来说，无论是在考点还是在考试过程中，对他人有礼貌是有利于学生的。当然，我们的眼神礼仪也很重要~考试的时候，大部分同学都会紧张，不敢看老师的眼睛，更别说和老师进行眼神交流了。但是在考试的过程中，和老师的眼神交流是必不可少的，尤其是面试考试。上课的时候我们会带学生练眼睛，不管是亮眼还是怎么和考官交流，让学生在考试的时候不敢和老师有眼神交流。

考试期间:

体型方面，考生需要提前自己准备一段舞蹈。其实身体稍微虚弱一点也没关系。毕竟不是舞蹈学校。只要准备小舞，健美操或者广播体操都可以(最好是舞蹈，种类不限)。考试时，考官通常更注重考生的表情、眼神、动作(微笑、表情自然，动作一定要标准、优美、充满力量，给人一种肢体协调、富有美感。

表演旨在考察考生的合作能力、表演能力、适应能力以及是否具备基本的舞台生活能力。这种考试通常采取论文的形式。你心里没有负担，只需展现自己最真实的一面。当然，如何在有限的表演时间里表现出“亮点”也很重要。？