炫舞石化快乐舞步第一套有没有动作分解

有的

炫舞石化第一套口令及音乐名称

第一节? 热身运动（小苹果）

1 环绕拍手 2 交叉搭肩? 3 舞步曲臂? 4 侧身曲臂

第二节 上肢运动（站在高高的上岗上）

1 曲臂上展 2 曲臂环绕? 3 曲直侧展? 4 曲臂上环

第三节? 腰腹运动（花开的时候来看我）

1 前曲下摆 2 曲臂上展? 3 直臂下摆? 4 曲臂上下摆

第四节? 扩胸运动（快乐彭恰恰）

1 曲臂前抬腿 2 搭肩侧踢腿? 3 直臂前踢腿? 4 拉弓后抬腿

第五节? 胯摆运动（纳木错）

1 曲臂绕环 2 前曲侧展? 3 侧平合十? 4 侧展曲摆

第六节? 肩部运动（天生一对）

1前平耸肩 2 前直耸肩 3 侧平耸肩? 4 垂直耸肩

第七节 体转运动（浪漫七月七）

1 掐腰体转 2 平曲交叉? 3 护颈体转? 4 搭肩环绕

第八节? 数指运动（大家一起来跳舞）

1 前平数指? 2 单臂数指 3 前曲数指? 4 双臂数指

第九节 拖步运动（蓝色的思念）

1 平曲掐腰? 2 上举掐腰 3 侧平掐腰? 4 曲直掐腰

第十节 拍打运动（单身时代）

1 拍胸拍腰 2 拍手拍腿 3 拍腹拍腰 4 拍手击掌

第十一节 整理运动（中国）

1侧摆环绕 2? 侧环跳跃 3 前后绕环? 4 舞步秧歌