想到就立即去做，拒绝拖延

我发现我最大的问题就是拖延。

心里明明知道应该去写了，可就是不动，刷刷手机，看看群聊、看看公众号、看两篇文章，再看两篇，时间就在不知不觉之间溜走了。

私密文库里已经有不下二十篇文章了，都是写了一半的文，因各种各样的原因没有继续下去，就是不想动、不想看、放在那里搁置了。

打算尝试写小说，连大纲都写好了，却只写了开篇2000字，因为纠结于某个词语，某个片段，就是不想去推进正文。

在小说网站选了一篇现言打算学习一下，可是只看了7章，却没有继续看了，不是人家写的不好，而是打开了页面，却又去干别的了。

都说拖延是因为人的大脑倾向于去做最简单的事情。就目前来说，什么事情最简单，就越容易获得快乐，那么大脑就倾向于让你去做这个。如果你想去做一件更难的事情，自然而然就会有种艰难、排斥的感觉。

那么当我们面对拖延的时候，首先要做的就是排除干扰，排除快餐式阅读的干扰。

信息化的当代，每天我们都会面对海量的信息，公众号、APP不断地推送各类文章，我们不停地刷，可是刷了这么多的文章之后，我们记住了什么？我自己就有切身体会，有时甚至不记得我刚才看的内容是什么，说句实话，这样的快餐式阅读不会在我们的大脑里留下太多的印记，更不会被吸收转化。

浪费时间去做一件什么也记不住的事情是得不偿失的，我们只是暂时获得了简单的快乐，却把自己的正事给耽搁了。那么我们要做的就是排除这种干扰，写文的时候认真写文，不要等到万事俱备了再去写；看小说的时候认真去看，不要给自己找借口、不要去看手机、不要去浏览网站。

当我们想要做某件事情时，想到了就立即去做，不要给自己做各种心里建设：再看一集就去写，再看一下朋友圈就去写。就像早起，明明设了6:30的闹钟，闹铃响时，心里安慰自己，太冷了再睡5分钟。这是懒惰，我们必须用意志力来打败它。

要想一想自己要干什么，当前对自己来说最重要的事情是什么。其实当我们坐在电脑跟前，一个字一个字敲下去时，你会发现其实也没有想象中的那么困难。

想到就立即去做，当我们逐渐习惯了，我们的大脑就会默认这件事情并不是困难的，自然而然就会接受了。

想到就去做，这也是克服拖延的一种方法。