克服焦虑的电影
NO.3“善意狩猎”关键词:接纳自己/了解自己
1.介绍
《心灵捕手》首播于1997。影片讲述了大学清洁工威尔敞开心扉，重塑自我的故事。
威尔在数学方面很有天赋，但他是个叛逆的问题少年。在大家的帮助下，威尔终于打开了思路，消除了人际隔阂，找到了自己。然而，想要打开那扇关闭了很久的门，并不容易。威尔经历了艰难的自我打破和重塑。
2.剧情
兰伯特先生是麻省理工学院著名的数学教授。面对越来越多令人费解的问题，他一直渴望数学天才的出现。为此，他在教学楼走廊的黑板上留了一道题，期待有人解答。很难想象解决这个问题的不是我们学校的高材生，而是清洁工。兰博先生如获至宝般欣喜若狂，想好好训练威尔，但另类的威尔并不买账。
威尔是个叛逆的男孩。除了打零工，他还打架、斗殴、偷盗等等。简而言之，他是个朋克。对于兰博的欣赏，他一点也不觉得荣幸，而是不屑甚至回避。为了发挥威尔罕见的才能，兰博将他保释出狱，开始雕刻威尔的粗糙玉石。他给威尔找了心理医生肖恩，但威尔还是不给教授面子，刁难肖恩，完全不配合心理治疗。
为什么威尔的心理治疗会遭到他如此严重的抵制？
威尔是个孤儿。他被收养过四次，被虐待过三次——一个冰冷的童年。童年的他，一直被人抛弃，被人残害，被人操纵，缺乏家庭的温暖和信任。根本没人会注意到他不寻常的数学天赋。当他长大后，童年的阴影不会消失。他总是处于反抗、防备、攻击和掠夺的矛盾状态，用暴力和卑鄙包裹着自己。包裹得太久了，威尔甚至不知道他的心需要温暖——他总是冷漠地拒绝蓝波教授、肖恩医生甚至他的女朋友史黛拉的关心。
威尔和心理学家肖恩的关系变化是本片的亮点。他们之间的关系，从陌生而敌对的状态，到朋友，再到相似的亲人，令人感动。最终，肖恩帮助威尔摆脱了心理阴影，找到了自我和爱情。
3.感觉
每个人都应该学会了解自己。别以为这是小儿科的话题，你会说，我还不了解自己吗？事实上，我们发现最难理解的往往是我们自己。
不要急于纠正自己的问题，先冷静回顾自己的成长历程，关注成长环境和重要人物，找出自己问题的根源。无论这种分析遇到什么样的阻力，都必须进行下去。最终你会有所收获，会有所释然，从而接受不完美甚至不好的自己。因为接受是改变的开始。
肖恩博士对威尔说:人们常常认为不完美是不好的。其实不完美是一件好事，可以让你决定谁进入你的世界。两个不完美的组合是完美的。
这是一个奇怪却正常的现象:人越缺，越怕，越需要。所以，想要提升自己，不要急于向外看，不要急于向别人学习，要向内看，接纳自己，认识自己，倾听自己内心的声音:自己想要什么，想成为什么样的人。
NO.4《海蓓娜斯的追求》关键词:屡败屡战/乐观/坚韧
1.介绍
2006年首播的《追逐海蓓娜斯》是根据一个真实的故事改编的，讲述了金融投资家克里斯如何从贫穷走向成功的故事。如果你觉得自己在经历各种各样的困难，觉得上天对你不公，看看克里斯的经历，你会发现你所有的挫折都是无力的。
2.剧情
先是克里斯因为公司裁员丢了工作，然后妻子受不了长期的贫困和他分手。没有经济来源的克里斯不得不面对抚养六岁儿子的压力。
机缘巧合，胆大妄为，很容易找到工作，他也很珍惜这份鸡血。因为他要赶去幼儿园接孩子，又不想影响工作，所以上班不喝水以免浪费上厕所的时间，而且以疯狂的速度给客户打电话，从来不放下话筒。但日子还是难以为继，最后，付不起房租的父子俩流落街头。
在孩子们面前，乐观顽强的克里斯只是把这样的落魄生活变成了童话。
那天晚上，在地铁候车走廊，儿子抱怨为什么回不了家。克里斯说那是因为我们坐时光机回到了古代。他指着前方什么也没有，绘声绘色地向儿子描述:“看，那是恐龙！它在追我们！”疲惫压抑的孩子们很快被调动起来，兴致勃勃地躲进了“山洞”——也就是男卫生间！
孩子在他怀里心满意足地睡着了，在梦里遇见了恐龙。此时，克里斯正靠着浴室墙壁坐着，憔悴而孤独。终于，门外传来砰砰的推门声。他把脚压在门外想上厕所的人身上，捂住孩子的耳朵，不让他被吵醒。外面的人走后，他再也忍不住了，泪水汹涌，无声地流淌。
由于租不起房子，他们住在避难所。庇护所已经满了，所以克里斯需要早早排队，有时还会为了赢得一张床而打架。等孩子睡着了，他继续修理需要升职的医疗器械，继续翻看新公司的入职考试准备资料。钱包里的钱少得可怜，但老板临时需要钱打车，犹豫再三，最后还是把钱包留下了。催老板还钱是不可能的，克里斯只能卖血买电子元件。
我对克里斯沮丧的描述只是省略了，并没有夸大。终于，上帝对克里斯的考验告一段落。也许人生到了最低点之后，就不会再往下走了，然后只会回升。最终克里斯一路逆袭，成为投资高手。
3.感觉
总被一些年轻人说现在工作不好找，找了也不好做，做了也不好升职，升职了也不一定长久，做久了也不一定赚钱...总之人生苦短，太辛苦了。
你可以羡慕那些含着金钥匙出生的人。他们可以顺流而下，不奋斗地度过一生，过着不流血不流汗的生活。但是那种生活有什么意义呢？人，生而为人，是命运的斗士。人生是逆水行舟，不进则退。你总是需要克服水流和风向给船带来的阻力，必须保证航向正确，动力充足，续航时间长，才能前行。如果你熬过风暴，你就能看到彩虹。
年轻人，当你一次次感到挫败的时候，去看这部电影吧。克里斯屡败屡战，乐观顽强的品质，会让你重拾信心，坚定在路上。总有一天，你的努力会得到回报。
NO.5《阿甘正传》关键词:努力再努力。
1.介绍
《阿甘正传》改编自同名小说，讲述了一个先天智障的小镇男孩阿甘不断自强不息，最终“愚人有傻福”的励志故事，受到上帝的眷顾，在多个领域创造奇迹。没有爱情，没有战争，只有对人性的分析和对美德的歌颂。1995年获得六项奥斯卡奖。
2.剧情
阿甘是个智商只有75的低能儿。为了避免在学校被其他小朋友欺负，我听了朋友珍妮的话，开始“跑”。用“跑”来避免捉弄别人。
他在中学的时候，为了躲避别人，跑进了一个学校的足球场，于是跑进了大学。阿甘被破格录取，成为足球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
大学毕业后，憨厚率真、脑残的阿甘参军去了越南。战后，他作为英雄受到了约翰逊总统的接见。后来一路跌跌撞撞，成了企业家。为了纪念他亲爱的朋友布巴，他把企业的一半股份分给了布巴的母亲，自己也成了园丁。
在此期间，还有一个壮举——阿甘跑遍美国，从一个干净的家伙，变成了一个大胡子，面目全非的大叔。
阿甘的成长贯穿了美国历史的进程。在时代的大背景下，很多事情都显得顺理成章，充满了巧合，就像影片开头那根长长的、飘落的羽毛，也像影片中的那句经典台词:人生就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。
3.感觉
生活是机遇和必然的结合。但是阿甘成功的根源还是和他的本性有关。
阿甘信奉“言出必行”的信条。他只知道为人付出不求回报，从不在乎别人的拒绝。他只是用开放的心态，开放的心态去面对生活。他把所有的智慧、信念和勇气都集中在一点上。他什么都不在乎，只是本能地在路上，在人生的路上不停地奔跑。
无论何时，无论何地，无论和谁在一起，他都保持不变，单纯，善良。
这似乎是一个幽默的对比:智力正常的人每天都在与人际关系问题、事业发展、各种烦恼作斗争，而阿甘很笨，不去想这些世俗的烦恼，但他却进步了，成功了。
那么，我们不妨少想多做。上帝会眷顾每一个努力的人。成功并不遥远，只要你持之以恒，没有你达不到的明天。
写在后面:
1.我觉得经典之所以经典，是因为它能激活的因素是潜移默化的，全方位的。上一篇文章发表后，我收到了很多反馈。我很高兴有这么多朋友可以聊天。谢谢你。以后经典电影会分类写出来和大家分享。欢迎大家一起交流~
2.你为什么会想到写这篇文章？这还得从我遇到的学生说起。在与他们交谈的过程中，我发现他们普遍目标模糊，缺乏动力，超我，无法合作，同时表现出对生活和未来的焦虑。后来这些电影对他们很有启发。所以写下来一起分享吧。
2.一个普通朋友留言问哪里有链接。我在暴风雨中看到了它。我想找到链接并附上，但我太笨了，没有成功。不好意思！